段曦

【西藏房车行】一个离天堂最近、离尘世最远的地方、一个雪山映衬下满山遍野桃花的地方-黄冈梦之旅房车
如果不出去走走
你以为这就是全部世界
人生中总要有一次冲动
来一次说走就走的旅行
出去走走，看一下外面的人
那些我们不曾了解的世界以及别人的生活
会给我们什么样的启示

三月寒意未尽，却已是花的海洋。远方的雪峰还有皑皑白雪，桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳。粉嫩的桃花，在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。妖娆桃花，映着蔚蓝云天，美不胜收。三面环山的林芝桃花沟，溪水从山顶倾泻而下，涧边长满了野生桃树，只可远观不可近玩。在林芝地区，每年举办的西藏林芝松茸美食文化节以及巴松措工布民俗文化旅游节，使数十万游客远离城市的喧嚣，在青山绿水白云间来此观看民族歌舞，感受特色民俗民风，品尝林芝松茸饕餮大餐，感受节日的欢庆、山水间的美丽、自然与和谐。


西藏，只要一看见这两个字，一念出这两个音，心中就会有种神圣的感觉。西藏，一个任雄鹰翱翔的圣地，一片远离尘嚣的净土，一个头顶三尺有神灵的地方。西藏，有多少雪峰、金幡、玛尼堆，就有多少虔诚、谦卑、执著。有多少寺院、喇嘛、转经桶，就有多少传说、梦想、震撼歌留多。
房车活动简要行程：
第一天：黄冈—成都 (海拔512米 )1250公里
一定要抽出时间看看成都这个城市，锦里、宽窄巷子......虽然被说腻了，谁叫它们是成都的“面牌儿”呢！品尝成都特色美食，嗑龙虾、吃冷淡杯......感受天府之国的休闲生活，让你“尝尝”成都的厉害~



第二天：成都-雅安 (海拔601米)252公里 雅安不仅是一座山水相间的城市，还是一座碧茶飘香的城市，又是一座因大熊猫而名扬四海的城市。这里自然风光、历史人文独具特色，雅安的上里古镇、望鱼古镇等是南丝绸之路上的重要驿站，素有“川西咽喉”“西藏门户”“民族走廊”之称；又是茶马古道上的重镇，雅安是世界茶文化的发源地，蒙顶山是公认的世界茶文化圣山。城内造型独特、风格迥异的桥梁将南北城区连成一片，树木葱笼，雅致秀美的城市休闲公园，彰显着这座历史文化名城的历史人文、 自然风貌、民俗风情。


第三天：雅安-二郎山（海拔3500米）-泸定（海拔1330米）-康定（2480米）-新都桥 （海拔3460米）278公里
上午我们会经过海拔3500米的二郎山

泸定桥坐落在泸定县城大渡河上，为全国重点文物保护单位。该桥始建于清康熙44年，建成于康熙45年（1706年）。自清以来，此桥为四川入藏的重要通道和军事要津。1935年5月29日，中国工农红军长征途经这里飞夺泸定桥而使该桥闻名中外。


康定，一座享誉世界的历史文化名城；一座跑马山，名扬五洲四海；一曲《康定情歌》千古绝唱，醉了天下人。康定市具有悠久灿烂的历史文化，是川藏咽喉、茶马古道重镇、藏汉交汇中心。自古以来就是康巴藏区政治、经济、文化、商贸、信息中心和...

新都桥摄影者的天堂

第四天：新都桥-雅江（海拔2670米）-理塘（海拔4700米）-巴塘（海拔4450米）396公里 高尔寺山山顶为康定与雅江两县的天然屏障途乐y61，过新都桥向稻城亚丁方向翻越海拔4412米的高尔寺山，因为这段路是有名的川藏南线一段，因此一路上都能遇到不少进藏的大货车，前段路公路两边植被丰富，树木成荫，过半山腰后看山顶则全被高山草甸所覆盖。





在川藏线老司机中有一句话叫:吓死人的二郎山,翻死人的折多山。
第五天：巴塘-芒康（海拔3900米）-左贡（海拔3750米）297公里东达山位于西藏左贡县境内，垭口海拔标高5130米，为川藏南线上第二高垭口。夏季草坪青绿，牦牛成群，风光极为美丽。进入川藏线最长最缠绵的东达山后，山路不再蜿蜒曲折，而是一条线笔直通向前方，既缓且长，一眼看不到尽头，武警部队树着的一块蓝色道路标志牌上写着：东达山。

第六天：左贡-帮达（海拔4350米）-八宿（海拔3700米）252公里 从4120米的邦达镇过了垭口之后，便是著名的“怒江72拐”，又称“九十九道拐”。这些拐又急又陡不说，大多都是U型弯。每个拐都堆集着二、三十公分厚的泥，汽车一过车轮卷起的泥土遮天盖日。[1]一不小心，怒江就在下面等着你。令人望而生畏，堪称中国公路上的奇迹！业拉山（怒江山）——位于西藏自治区昌都地区八宿县内。垭口于G318兴义五中，标高4658米。


第七天：八宿-然乌湖（海拔3950米）-波密（海拔2750米）-通麦（海拔2080）-林芝（海拔3040）452公里 然乌湖位于然乌乡。成因是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖在地质运动活跃的藏东南一带有很多这样形成的堰塞湖，然乌湖就紧靠川藏公路。湖畔西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉岭。




鲁朗镇，距八一镇以东70公里。鲁朗意为“龙王谷”、“神仙居住的地方”，素有“天然氧吧”、“生物基因库”之美誉。至今民间流传着“到了工布鲁朗，会忘记自己的家乡”的赞誉。鲁朗石锅鸡更是一绝。




色季拉山：属念青唐古拉山脉，是西藏林芝县东部与中西部的分界带，是尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭，为川藏公路南线所跨越。登临海拔5013米处的山口（会有高原反应，要预防缺乏内源氧），可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。色季拉山西坡的达则村旁的本日拉山，是西藏苯教的圣地，为西藏四大神山之一，来此转山朝拜的人四季不绝，信徒来自四面八方。每逢藏历八月十日，还要举行一次规模盛大的转山活动，称为“娘布拉酥”（为请神求宝之意）。

林芝，是西藏自治区下辖地级市[1]，古称工布，“林芝”是藏文“尼池”或“娘池”音译而来，藏语意为“娘氏家庭的宝座或太阳的宝座”。位于西藏东南部，雅鲁藏布江中下游，其西部和西南部分别与拉萨市、山南市相连，西连那曲市嘉黎县、东接昌都市，南部部分区域在藏南地区（印度占据）、缅甸国接壤，被称为西藏江南，有世界上最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷和世界第三深度的峡谷帕隆藏布大峡谷。
林芝风景秀丽，很多地带被誉为“西藏江南”，有林芝桃花节，有丰富多彩的南伊沟等。还有被誉为西藏西双版纳的墨脱县和察隅县底部。





第八天：林芝-工布江达（海拔3473米）拉萨（海拔3650米）442公里


第九天：拉萨（海拔3650米）





第十天：拉萨-羊卓雍措（海拔4998米）-拉萨230公里西藏羊卓雍措，简称羊湖，又称“裕穆湖”、“白地湖”、“牙木鲁克湖”，是位于西藏自治区山南地区浪卡子县的一个湖泊，是西藏自治区第五大湖，藏南最大的内陆微咸水湖，与纳木错和玛旁雍错并称西藏三大圣湖。羊湖在拉萨西南70多公里的地方，面积678平方公里，湖面海拔4441米。羊卓雍措之所以被称为“圣湖”、据说主要原因是它能帮助人们寻找达赖喇嘛的转世灵童。达赖圆寂后，由西藏上层僧俗组成负责寻找灵童的班子，先要请大活佛打挂、巫师降神馒头税，指出灵童所在的大方位；然后到羊卓雍错颂经祈祷，向湖中投哈达，宝瓶，药料等；最后，主持仪式的人会从湖中看出显影，指示灵童所在的更加具体方位。如果上述3种仪式所示方位一致利德治疗仪，便可派出人马，循所示方位寻找灵童。




第十一天：拉萨-纳木错（海拔4800米）230公里
纳木措，藏语意为“天湖”，是西藏三大圣湖之一，就象一颗晶莹的宝石，镶嵌在万里羌塘草原上，宁静、浩瀚，水天相融，浑然一体。闲游湖畔，如有身临仙境之感。 纳木措湖面海拔4718米，东西长70公里，南北宽30公里，面积1920平方公里，是西藏最大的湖泊，中国第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的大湖。 纳木措湖滨广阔、水草丰美，是全年均可放牧的天然大牧场。每当夏初，成群的野鸭飞来栖息，繁殖后代。野牦牛、岩牛等众多野生动物也经常出现。湖中盛产高原的细鳞鱼和无鳞鱼类，湖区还产虫草、贝母、雪莲等名贵药材。 在公元12世纪末，藏传佛教达隆噶举派创始人人达隆塘巴扎西贝等高僧，曾到湖上修习密宗要法，并认为是胜乐金刚的道场，始创羊年环绕纳木灵湖之举。信徒传说，每到羊年，诸佛、菩萨、扩法神集会在纳木措设坛大兴法会，如人此时前往朝拜，转湖念经一次，胜过平时朝礼转湖念经十万次，其福无量。所以每到羊年僧人信徒不惜长途跋涉，前往转湖一次就感到心满意足，得到了莫大的安慰和幸福。这一活动，每到藏历羊年的四月十五达到高潮，届时信徒如潮如云，盛况空前。




第十二天：纳木错-那曲（海拔4506）-安多 （海拔4706）385公里西藏那曲地区，是藏北政治、经济、文化、交通、信息、通讯中心。位于西藏自治区中偏北，唐古拉山和念青唐古拉山之间。南与当雄县接壤，北与聂荣县、安多县相连，东与比如县、嘉黎县相靠，西与班戈县毗邻。海拔均在4450米以上，东西最大距离233千米，南北最大距离185千米，总面积16195平方千米。
那曲冬虫夏草是目前全国最优质的冬虫夏草，价格在最顶层。



安多县：隶属于西藏那曲市，地处西藏北部，著名的唐古拉山脉南北两侧，东与青海省治多县、杂多县、西藏聂荣县为邻，南与色尼区接壤，西与班戈县、双湖县搭界，北靠青海省格尔木市，是西藏地区的北大门。



第十三天：安多-唐古拉山(海拔5231米)-沱沱河（海拔4547米）-可可西里（海拔4479米）-昆仑山（海拔4767米）-格尔木（2815米）756公里
唐古拉山脉（Tanggula Mountains，T'ang-ku-la Shan或Tanggula Shan），位于中国西藏自治区东北部与青海省边境处（青藏高原），东段为西藏与青海的界山，东南部延伸接横断山脉的云岭和怒山。“藏语意为“高原上的山”，又称“当拉山”，在蒙语中意为“雄鹰飞不过去的高山”，是青藏高原中部的一条近东西走向的山脉。
山脉高度在海拔6000米左右，最高峰各拉丹冬海拔6621米，唐古拉山（峰名）6099米。唐古拉山口的海拔虽高达5220米，却因坡缓、高差小而并不显得险要和难以逾越。山峰上发育有小型冰川，为长江、澜沧江、怒江等河流的发源地。气温低，年平均气温﹣4.4℃（沱沱河站），有多年冻土分布，冻土厚度70-88米，青藏公路经此。植被以高寒草原为主，混生有垫状植物。唐古拉山脉是长江的发源地。也是旅游景点之一。

沱沱河：位于格尔木市南域唐古拉山镇，是长江源的西源，在可可西里山脉以南。它从格拉丹东雪山的姜根迪如冰川发源时，是一些冰川、冰斗的融水汇成的小溪流，这时的水面宽只有3米，深只有20多厘米，然后向北流过9千多米长的距离，在巴冬山下汇集了ga尕恰迪如岗雪山的冰川融水，经过一条长约15公里的谷地，继续向北，分成了两条宽4米和6米的小河，小河两边的谷地中还有许多密如蛛网的水流，这里是沱沱河的上源。在这片谷地的出口，河谷突然下切，形成了一条长约5公里的陡峭峡谷，高达20多米。众多河流交汇后，形成了河道开阔，水流交织的长江上源——沱沱河。

昆仑山（Kunlun Mountains），是中国西部山系的主干，属于亚洲中部大山系。又被称作昆仑虚、中国第一神山、万祖之山、昆仑丘或玉山。昆仑山西起帕米尔高原东部，横贯新疆、西藏间，伸延至青海境内迁西天气预报，全长约2500公里，昆仑山西起帕米尔高原，平均海拔5500-6000米，宽130-200公里，西窄东宽总面积达50多万平方公里，在中国境内地跨青海、四川、新疆和西藏四省，最高峰是位于新疆克孜勒苏柯尔克孜自治州乌恰县的公格尔峰。昆仑山在中华民族的文化史上具有“万山之祖”的显赫地位，古人称昆仑山为中华“龙脉之祖”。古代神话认为昆仑山中居住着一位神仙“西王母”，人头豹身，由两只青鸟侍奉。是道教正神，与东王公分掌男女修仙登引之事。



第十四天：格尔木（海拔2815米）


第十五天：格尔木-茶卡盐湖（海拔3104米）-黑马河（海拔3200米）610公里
茶卡盐湖，别称茶卡或达布逊淖尔，是位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近的一个盐湖。“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青海的盐；“达布逊淖尔”是蒙古语，也是盐湖之意。
茶卡盐湖被旅行者们称为中国“天空之镜”，与塔尔寺、青海湖、孟达天池并称为“青海四大景”，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。[1]



第十六天：黑马河-青海湖景区（海拔3300米）-日月山（海拔3465米）-塔尔寺（2350米）-西宁（海拔1957米）282公里青海湖[1]又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意。位于中国青海省内青藏高原的东北部，是中国最大的湖泊，也是中国最大的咸水湖、内流湖，由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。青海湖中的海心山和鸟岛都是游览胜地。2012年7月30日，青海省气象科学研究所的遥感监测结果显示，中国最大内陆咸水湖青海湖面积持续8年增大。2014年10月20日9时50分，青海湖海心山北侧出现“龙吸水”壮观场景。



塔尔寺又名塔儿寺，创建于明洪武十年（1377年）。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”，位于青海省西宁市西南25公里处的湟中县城鲁沙尔镇，国家AAAAA级旅游景区[1]
塔尔寺是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚享有盛名，历代中央政府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。明朝对寺内上层宗教人物多次封授名号，清康熙帝赐有“净上津梁”匾额，乾隆帝赐“梵宗寺”称号，并为大金瓦寺赐有“梵教法幢”匾额。三世达赖、四世达赖、五世达赖、七世达赖、十三世达赖、十四世达赖及六世班禅、九世班禅和十世班禅，都曾在塔尔寺进行过宗教活动。[2]

第十七天：西宁-兰州（海拔1750米）252公里西宁，青海省省会，西北地区重要的中心城市[1]。位于青海省东北部，青藏高原东北部，地处在湟水及三条支流的交汇处。西宁是一个拥有悠久历史的高原古城，是中国黄河流域文化组成部分。东汉建安中置西平郡，治西都县。1929年，青海正式建省，治西宁县。1946年，以省垣周围正式成立西宁市。1949年，成立市人民政府，为青海省辖市。1950年，西宁市为青海省人民政府驻地封印的魔罐。



第十八天：兰州-西安680公里　兰州是一座具有悠久历史文化的城市。早在5000年前的新石器时代，中华民族的先民就在这里繁衍生息。西汉时设立县制，取“金城汤池”之意而称金城。隋初改制兰州总管府，史称兰州。汉唐以来，兰州作为丝绸之路上的交通要道和商埠重镇，在中西经济文化交流中发挥过重要作用。清康熙时隶甘肃行省丰谷酒价格表，省会由陇西迁至兰州。1941年正式设市，1949年8月26日解放。



第十九天，二十天：西安-黄冈（海拔1520米）882公里西安，古称“长安”或“常安”，是陕西省省会。与罗马、开罗、雅典（或伊斯坦布尔）并称为世界四大古都，是中国历史上建都朝代最多、时间最长、建都最早、影响力最大。

西安周边游可以选择兵马俑，法门寺，华山，西安东线兵马俑华清池，市内有钟楼，鼓楼，大雁塔。美食有回民街。






活动时间及费用
第01期：2018年04月05日—04月24日
第02期：2018年05月01日—05月19日
第03期：2018年06月02日—06月20日
第04期：2018年06月30日—07月19日第05期：2018年08月04日—08月23日
价格：8800元/人
（独立包团价格需根据人数核算，时间任定）
费用包含：房车20天的使用费，油费，过路费，停车费，住宿费（其中包含10晚的宾馆住宿和九晚房车住宿），驾驶员及领队工资，保险费，组织策划费，
费用不包含：景区门票，餐费及食材AA（预计1200-1500元左右）驾驶员不参加A餐，个人消费、不包含发票税 报名方式
一、电话咨询报名：
黄冈梦之旅房车自驾车俱乐部
电话：0713--8827911
紫烟：13972722472
聂银生：18971709170萍萍：18696420678
二、确认报名：
确认完成报名以交钱时间为准，即先交钱先有位置。(长线活动必须提前一个星期完成付款 清点人数）请抓紧哦～
如有问题可以打电话咨询
转账后务必立即发送信息给客服QQ,或拨打前台客服热线确认查收.备注里留真实姓名和报名的活动名称
房车自驾露营，属于偏自助动手型户外活动，注重团队协作精神。西藏旅行是比较艰苦的旅行;有句话形容：眼睛的天堂，身体的地狱，所以参加的队员要做好吃苦的准备。1、为保证房车旅行的舒适性，乘客人数以4人为限，并以家庭成员或朋友结伴最佳。2、乘客需自备个人用品，如牙膏、牙刷、毛巾等。3、欢迎乘客自带床上用品或露营帐篷。4、建议穿户外长袖衣裤，备早晚御寒衣物、帽子、太阳镜、防晒霜、驱蚊水、简单应急药物。
注意事项
1、我们的活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。
2、我们希望您遵守安全纪律，不让自己置身与危险之中。
3、西部地区旅行有很多您在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，临时的交通管制也经常让我们措手不及；软件方面是当地人的服务意识方面的，许多不可思议的事情在慢节奏和原生态的西部都习以为常。
4、我们希望您尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响；
5、有高血压，心脏病包江苏，冠心病等心血疾病及近期做过重大手术的队员禁止参加本线路，隐瞒病情史，瞒报自己身体状况报名参加者，在行程中出现病发，责任自负。
关于高原旅游，目前国内以川西和西藏地区最受游客欢迎。那里几乎遍布着全中国最美丽同时也是最神秘的风景。
但在旅途过程中，由于当地的特殊性，有着一些注意事项需要留意。高原旅行一般气温比较冷，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心里负担。
高原反应，是未经适应训练的人迅速到达一定海拔高度后姜维传攻略，由于大气压中氧分压降低，机体对低氧环境耐受性降低，难以适应而造成缺氧，由此引发一系列的 高原不适应症。海拔高度一般达到2700米左右时， 就会有高原反应。
返回平原以后，高原反应症状会消失，不会留下后遗症，所以无需过分担心。 高原反应的症状： 高原反应因人而异。一般会有以下一种或者数种症 状：头痛、头胀、胸闷、厌食、微烧、头晕、乏力； 嘴唇或指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡眠差；皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。高原反应有“欺男不欺女，欺胖不欺瘦，欺高不欺低”的现象。
到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）
4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。凌宝儿如果反应较低，可采取静养的办法邓翠雯，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。
6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。
7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
关于藏区旅游注意事项
关于藏区旅游注意事项
1、游客如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病，严重糖尿病，以及医生认为不宜进藏者不能参团。
2、高山反应：西藏地区平均海拔4500米，大气含氧量只及平原70％左右，初抵者往往有或轻或重的高山反应，只要多饮开水，多休息，服用红景天、螺旋藻、红糖或葡萄糖，症状很快会消失，适应期一般在2-4天。高山反应是正常现象，无需多虑和恐惧，只要做足准备，一般无大碍。在高原，无论什么时候，在什么地方，行动切记过急、过剧，不能跑步，不能闭气，平时多喝水，睡眠要充足，尽量不要吸烟、饮酒、跳舞等；
3、入乡随俗：这是重要戒条。青藏地区的民风，深受宗教的影响，有些现象和习惯不能以城市人的心态和标准来衡量和看待，不要去计较和指责他们的“休闲”、“懒散”、“贫穷”，不要与驾驶员发生争吵，不要离团去观看天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的麻烦。有关藏族、回族的风俗习惯、禁忌等，导游会另有详细介绍，要小心留意，并紧记在心；4、政治问题：在西藏，政治问题是十分敏感的，无论在任何场合，不论对方是藏族人、外国人或自己人和团友，都不宜讨论西藏问题；5、拍摄禁忌：西藏寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏族人衣着更是华丽，色彩缤纷，这些都是摄影的好题材，有些地方则注明付款才能拍摄，每张50元或更高价，请勿偷拍，偷拍后果是十分严重的。拍摄人物也要小心，藏族人未必都喜欢被人拍摄，为避免不必要的麻烦，取景前最好先打个招呼；6、遇到麻烦：旅途中，若与当地人发生冲突，应以礼让为上，切勿动手或争吵，无论谁是谁非，都要忍让对方金毛球，不要争论，并及时报告领队，依附领队处理；7、道路与住宿：青藏地区路况较差、路途颠簸、住宿条件也不是很好，这些都是客观的事实，所以参加团队请做好吃苦的心理准备；8、特产：西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲花、灵芝等，尤其是以虫草、藏红花最名贵，藏药疗效亦佳，可酌情购买。9、服从领队：旅途中切忌我行我素，要有集体观念和时间观念。高原气候恶劣，有时行走一天也无人烟，若掉队或没有按预定计划到达住宿点，都是很危险的。若遇到塌方、陷车、坏车等情况，请多予谅解和积极配合及服从安排。10、其他小节：藏族人不喜欢吐痰，不喜欢被人摸头搭肩簸箕板，不喜欢随便被人拍照，不喜欢大声喧哗不喜欢被指点；八角街、车站、巴士上等地点较混乱，小偷较多，外出要小心财务；若在偏远地方或夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队或离团；11、互相帮助：西藏旅游时间长且艰难，团友间应本着团结友爱的精神，互相帮助、互相支持、互相鼓励、互相理解，积极配合驾驶员完成旅途工作，使旅途愉快和顺利。
共同帮助
房车司机行业内名称叫（房车管家）房车出行后帮忙准备生活餐具用品、管理房车水电等事情，不属于全职保姆，其他队员则自己动手帮忙洗菜煮饭，享受这个户外的生活乐趣。
补充：不包含因地震、战争、瘟疫、交通延阻、罢工、天气、等不可抗力原因所引致的额外费用；酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
免责声明：
1、参加自驾活动者均视为具有完全民事行为能力人，活动中需向组织者如实告知自己情况，服从领队安排。
2、自驾活动有一定的不可遇见性，属特别行程，参加者须对自己的安全负责。
3、因长时间行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，请游客做好心理准备、出发前请自备一些矿泉水、饼干、水果之类的食品，以备不能正常用餐时使用。
4、如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，而不能完成上述景点，责任不在组织者，组织者不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理，但我们会积极配合解决。活动中若因个人原因发生事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，参与者需根据自身情况通过保险等方式化解风险，参与者对此充分明白，并理解接受，特此声明。.
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