春天来了
小蜜蜂也出来了
梨花、杏花、桃花都开了

冰河世纪5【虫草花鱼胶鸡汤】-鱼胶

【虫草花鱼胶鸡汤】-鱼胶婚前试爱吕颜
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鱼胶即鱼鳔(辅助呼吸器官)的干制品戴佳佳,富胶质柴嵩岩,故名鱼胶琴江满族村,也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一华夏演义,素有“海洋人参”之誉极限武修。
鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素宁乡千佛洞。温翠苹其蛋白质含量高达84.2%林沐然,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品承天八索。是人体补充、合成蛋白质的原料永和宫主,且易于吸收和利用阴阳代理人。
主料鸡腿320g虫草花5g枸杞适量鱼胶4~6个小油菜两棵盐适量虫草花鱼胶鸡汤的做法步骤

1.把鸡腿洗净气冲星河,去掉多余的油脂试客小兵,放入锅中焯水

2.焯水后放入砂锅大火烧开后转小火1小时

3.鱼胶提前一晚上泡发

4.把鱼胶切段冷新生,虫草花洗净那人那山那狗,冰河世纪5油菜焯水后备用

5.小火慢炖一小时后加入泡发的鱼胶五子连心,枸杞继续煮二十分钟

6.放入油菜前夫滚开,加适量盐出锅

7.开动吧

8.配一碗面简直完美
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