段曦

【蚁足相约】7月207月29九色甘南青海湖茶卡盐湖九寨沟黄龙若尔盖草原郎木寺扎尕那黄河第一湾.-蚁足户外运动拓展

行程亮点
1★ 中国最美丽的湖——青海湖
2★ 中国的天空之镜——茶卡盐湖
3★ 世界藏学府——拉卜楞寺
4★ 高原圣洁之湖——尕海
5★ 原生态的世外藏寨——扎尕那
6★ 梦幻般的色彩——花湖
7★ 穿越歌舞的海洋——若尔盖大草原
8★ 空灵秀美的佛堂——郎木寺
9★ 最美的童话天堂——九寨沟
10★ 钙化人间瑶池——黄龙
11★ 此景只有天上有——九曲黄河十八弯
12★ 吃货们的天堂——成都
——那里有和西藏不一样的风景...
在中国的西南方，有一片圣洁美丽的人间圣土，她的名字叫“香巴拉”，她的名字叫甘南。
一个荡涤灵魂的地方。
一个离梦想最近的地方佟心樱。
在那遥远的地方，天翼悠游······

每年七月，甘南草原是一年当中最美的季节，蓝天白云下开满了大片的油菜花，沿途草原上开满了各种各样的野花和美丽的格桑花，可爱的草原鼠在草丛中放肆的逗玩， 静谧的草原深处牧民帐篷里炊烟缭绕……
观甘南大草原，在蓝天白云彩虹下步入梦幻般的花湖、品少数民族风情，观藏传佛教寺院，探秘藏传佛教博大精深，走入九寨沟童话世界，人间瑶池--黄龙九阶骇客，天府之国成都腐败。

香巴拉，香巴拉是藏语的音译，是佛教所说的神话世界，为时轮佛法的发源地；佛学界认为香巴拉是一个虚构的世外桃源，是藏传佛教徒向往追求的理想净土，而在兰州-甘南-九寨这条线上就能完整的表达。甘南，这里有世界最大的藏传学府、格鲁派六大宗主寺之一拉卜楞寺;这里有被称为“虎穴仙女”的碌曲郎木寺-东方小瑞士;这里有历史悠久的卓尼禅定寺。这里还有让人出神的草原-黄河首曲草原，有宝镜中的尕海湖，有神秘的则岔石林……对这里的记忆太多，数也数不清，拉卜楞寺、郎木寺、米拉日巴佛阁、桑科草原、则岔石林、玛曲黄河第一弯、尕海自然保护区、碌曲草原……

虽然那里没有美丽的街道，没有华丽的小馆，但这里有热情的人们，委婉动人的景色，纯净的快乐。总会想像着自己再驾驶着敞篷的越野车，在铺满格桑花的草原里，快乐地飞翔。

不知道这会不会只是个梦境，又或是想象，好想好想，再次回到那个地方，喝喝酥油茶，听听鸟儿在歌唱，看看花儿在盛放，站在街前看着藏民们来来往往，简单快乐超级客栈系统，多么的惬意。

记得，好久之前看过贺泽劲的《回家，达仓郎木》，总会对它念念不忘。在梦中千回百转的情形，它往往就浮现在眼前。或许，这是前世的故乡，今年才会如此的牵挂……

这里会让每个人沉溺其中，处处漾溢一种神秘的色彩，让你眷恋无穷。藏、回、汉民族相平相处，藏传佛教和伊斯兰教色彩浓厚，看似四处荒凉，不食人间烟火，但却四处洋溢着温情。没有城市的拥挤，没有匆匆忙忙的人们，放慢脚步，跟着当地的藏民，用力去呼吸这个高原小镇上新鲜稀薄的空气，体会这里带来的安静平和.

青海湖地处青藏高原的东北部，这里地域辽阔，草原广袤虎式自行火炮，河流众多，水草丰美，环境幽静。湖的四周被四座巍巍高山所环抱：北面是崇宏壮丽的大通山，崔心心东面是巍峨雄伟的日月山，南面是逶迤绵绵的青海南山，西面是峥嵘嵯峨的橡皮山。这四座大山海拔都在海拔3600～5000米之间。举目环顾，犹如四幅高高的天然屏障，将青海湖紧紧环抱其中。从山下到湖畔，则是广袤平坦、苍茫无际的千里草原，而烟波浩淼、碧波连天的青海湖，就像是一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。


茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔，“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青海的盐；“达布逊淖尔”是蒙古语，也是盐湖之意。茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近。茶卡盆地的南面有鄂拉山，北面青海南山，与青海湖相隔；盆地东西长80km，宽30km，面积2400k㎡。茶卡盐湖位于茶卡盆地的西部，长15.8km，宽9.2km，面积154k㎡，湖面海拔3059m；盐湖的边缘呈放射状展布的茶卡河、莫河、小察汗乌苏河等河水入湖，在湖区东部泉水发育，以地下水的形式补给茶卡盐湖湖盆。


拉卜楞寺的规模仅次于布达拉宫，是西藏以外藏传佛教格鲁派的又一中心，前来朝圣的信徒经年不断。经200多年的兴建和发展，拉卜楞寺成为一个具有6大学院，48座佛殿和昂欠（活佛住所），500多座僧院的庞大建筑群体，列居格鲁派六大寺院之一，在安多地区有“卫藏第二”之称，享有极高的声誉。 拉卜楞寺位于夏河县拉卜楞镇西头，坐落在大夏河北岸，坐北向南，西北山似大象横卧，东南山松林苍翠，寺前开阔平坦，大夏河自西向东北蜿蜒而流，形如右旋海螺，可谓山清水秀，风光宜人

尕海湖位于碌曲县境内海拔3400米的尕海草原上，碧波荡漾、纯净无比。尕海湖为甘南州第一大淡水湖，丰水季节湖面为一万多亩，枯水季节为七千多亩，水最深处约五米。尕海湖四周都是优良的天然牧场，河流纵横，植被良好。有各种珍禽异鸟栖息于湖畔。世代生活在尕海草原的藏族牧人，信仰佛教，奉守不杀生的信条，视珍禽莅临为吉祥，尤其把鹤类看成是神仙的化身，是祥瑞和美的象征，从不惊扰伤害它们。因此尕海湖1982年被省上列为湿地类型候鸟保护区，1999年被国务院列为国家级自然保护区。

河流经玛曲大草原时，突然一个回湾，形成了秀美绝伦的“天下黄河九曲十八湾”之首曲景观。黄河在玛曲草原上流势平缓，支流众多。沿黄河两岸草地平坦，孕育了卓格尼玛滩、乔科滩、扎西滩以及被誉为花和鸟的“海洋”的西梅朵合滩等甘南有名的优质滩地草原。在黄河首区还散布着景色秀美的峡谷、森林、草原、湖泊、溶洞、温泉以及丰富的动植物资源

若尔盖花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。热尔大坝上有三个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。从城市去花湖，差不多可以说是从地狱去天堂。如果不相信有天堂，或估计以后可能见不到天堂的话，去的必要性就更大一些。花开时节湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的6、7月份把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红……想想都叫人抓狂

九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县境内，是白水沟上游白河的支沟，以有九个藏族村寨（所以又称何药九寨）而得名。九寨沟海拔在2千米以上，遍布原始森林，沟内分布一百零八个湖泊。九寨沟有五花海、五彩池、树正瀑布、诺日朗瀑布，风景绝佳柯蓝李泉，五彩缤纷，有“童话世界”之誉；并有大熊猫、金丝猴、扭角羚、梅花鹿等珍贵动物。九寨沟为全国重点风景名胜区，并被列入世界遗产名录。2007年5月8日，阿坝藏族羌族自治州九寨沟旅游景区经国家旅游局正式批准为国家5A级旅游景区。

黄龙位于阿坝州松潘县的岷山山脉南段，属青藏高原东部边缘向四川盆地的过渡地带。最高峰岷山主峰雪宝峰，海拔5588米，终年积雪，是中国存有现代冰川的最东点。总面积700平方千米，外围保护地带面积为640平方千米。黄龙以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世。巨型的地表钙华坡谷，婉蜒于天然林海和石山冰峰之间，宛若金色“巨龙”腾游天地。自然景观犷中有精，静中有动，雄中有秀，野中有文雕齿兽，构成奇、峻、雄、野的景观特点，享有世界奇观、人间瑶池之誊。

成都--一个大家耳熟能详的地方，有很多津津乐道的东西。景色秀丽、气候宜人的城市，同时也是一座具有两千多年历史的文化名城，历代留下来的名胜古迹很多。杜甫草堂，武侯祠，锦里，宽窄巷子，春熙路，美食、美女、美景……

【组织单位】：蚁足户外运动拓展
【活动类型】：半自助式初级户外旅行
【活动线路】：青海湖- 茶卡盐湖 - 拉卜楞寺-尕海－朗木寺－花湖（若尔盖草原）－扎尕那 - 九曲黄河第一湾 - 九寨沟 - 黄龙 - 成都
【适合人群】：10-60岁
【住宿方式】：8晚标间住宿
【集合地点】：山门北路与滨河路交叉口处
【活动领队】：20:1配备
【报名咨询】：咨询热线：15155596050QQ群：328531308 蚁足店
【客服咨询】：0563-4020992 15155596050 微信:15155596050
【开始时间】：7月20 暂定
【结束时间】：7月29 暂定【活动费用】：成人4880
【费用包含 】
1.、全程用9天餐费全程9晚住宿费用
2知艾家园,.全程景点门票3、全程蚁足户外专业认证领队一名（持有专业户外领队证或导游证上岗）
4、三十万意外伤害保险、六十万蚁足户外持证领队责任险，二重保险为您时时保障梁佩诗！
5、全程过路费，油费，过桥费，司机，领队食宿费等。
6、公用装备，对讲机，再见了大别山原唱医药箱安徽盐业吧，急救包等（医药箱中包含药品种类：感冒药，退烧药，冻伤膏，晕车药，烫伤膏，消炎药，腹泻，胃痛，扭伤，绷带，消毒水，医用棉，创可贴）如需特殊药物请提前自备
【个人自理费用】
1：南京（各地）飞西往返宁机票或者火车。
【 个人装备】装备要求
注意保暖
1、相机。这么美的景色不留影简直太可惜啦；
2、背包。背包让你解放双手；
3、雨伞。
4、水壶。徒步保持精神充沛；
5、手台。方便行进间通联，也省电话费。
6、漂亮衣裳长城谣简谱。在美景当中，你就是一道美丽的风景线。
7、保暖衣物。
8、舒适的鞋子（徒步鞋）
注：有证件的请带上证件，军官证、士兵证、军残证、摄影证、记者证、皈依证、学生证等等，说不定有意外收获哦~！
不适合参加的人群
1、有心脑血管疾病等不适于参加本次活动者，请勿报名。
2、有恐高症者请勿报名。
友情提示
1、我们是自助游请不要喊约伴人“导游” 。
2、本团队不接受事多的人员参加!
3、我们是出去户外游玩。不是旅行社，更不是赶时间比赛登山。我们出去的目的是休闲娱乐，放松自我，沿途的风景拍照留念!!!
4、谢绝性格孤僻，不合群事多的人员参加。
5、谢绝一出亳州就急着赶时间回亳州的人员参加苦恋花。
6、谢绝只顾自己痛快不顾大家、没有团队意识的人员参加。
7、遇到不可抗拒因素影响行程等，请勿抱怨！
报名须知
1.报名时请认真填写自己的网名/真名/身份证号/联系方式（需要自己填写）；交费后放鸽子，或中途若因个人原因退出，和其它队员承担相同的费用（可以找替补）。
2.凡是报名者，务必了解户外运动存在的危险性，并必须接受本免责条款;
3.因不可抗拒因素、天气情况或者其他因素，领队有权利对行程进行适当调整或取消；　
4.出行人员由领队统一代为购买专业保险，无保险者一律不允许参与活动；
5.途中如遇大雾、堵车、恶劣天气等导致无法到达目的地，请勿抱怨；
6.活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与互助相结合的户外理念；
7.注意安全，遵守团队纪律，须服从领队的安排，绝对不能擅离队伍；
8.报名人员视同默认户外活动规则，活动中个人如有意外，组织者不承担任何责任；
9.严禁有心脏病、脑血管、精神病、高血压、个性极端等疾病或心态的人士参加；
10.领队不是保姆，户外运动不等同于旅行社，请勿同等相待；
11、欢迎真正喜爱户外、摄影及旅游的爱好者和会员参加，谢绝目的不纯、无事生非的人员参与。
12、18周岁以下参加活动必须有家长或亲属陪同或监护，其陪同人承担监护责任。
【免责声明】
特别说明：1.本活动为非盈利性质的户外自助游活动并有一定的危险性，召集者不承担活动过程中产生的利益或责任。2.鉴于户外活动都存在一定的不可控性，无法预计的风险是客观存在的，请参与者正确评估活动存在的危险性，自行购买保险和自负风险，审慎选择 参加。3.凡报名人员视同默认户外活动规则，并完全同意本召集的内容与活动方式的约定。本次相约活动的资格，一切后果自负！4.凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任召集者不承担，由受损害人依据法律规定声明依法解决， 凡报名者均视为接受此声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任召集者同样不承担。5.活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。6.确认报名后请自行把身份证号码和真实姓名发给领队，由领队统一购买户外意外险。7.请保护大自然给予的一切，不得在古迹上乱写乱画，不得污染水源，不得破坏任何野生动植物，不得随便丢弃垃圾。附：报名格式：姓名/网名----性别----身份证号码---《统一办理活动险》宁国市蚁足户外运动公司为个人与团队、学校班级、机关团体、公司企业策划和组织各类户外拓展训练、休闲游、登山、自驾游等服务，欢迎咨询电话05634020992