段曦

【西藏自驾】（9.59.27）精彩滇藏线穿越自驾22日游-扬州嘉旭自驾游俱乐部
佛光闪闪的高原，三步两步便是天堂
如果不是亲自踏上过这片神圣的土地
永远不会明白，为什么生命中有一种情结叫西藏……

扬州→滇藏→墨脱→西藏（珠峰）→青藏→扬州
【2018年9月 5日-9月26日(历时22天)】

仿佛是前世的约定就这样，一次次的前往西藏
层叠的山峦，流动的白云，飘扬的经幡
写满愿望的玛尼石，以及大昭寺前磕长头的人们......
只有自己走过，才知道什么是战栗且惊秫的美
欢歌笑语，艰难困苦，只有经历过的人才能体会
近乎干涸的感觉，没有人文，没有理解，没有深刻......
却能寻找回我那失去已久的一种信仰和真诚
我相信，这已不仅仅是海拔的高度
是对生存，自由，人性，情感更深层次的理解和释然
喜欢这种旅行，理智的看待自己，认清自己，审视自己
清洗都市养成的世俗虚伪背后一种真实的暴露清醒自恃，冷暖自知......
自驾西藏行——需要理智，热情，智慧，信念，经验，韧性和很好的运气
<集合时间> 2018-09-05 06:30
<集合地点> 嘉旭自驾游俱乐部门口，以出发前一天短信通知为准哦
<活动人数> 本活动最低10人成行（10人以下活动将延期或取消）
<行驶路线> 以领队当天实际路线为准哦
一、【行程安排】
D1、 扬州→西安 1150公里宿：西安
各地车友，在西安指定酒店集结，行前最后一次说明会及民主选举，会议结束后酒店用餐。
D2、 西安→成都 700km 宿：成都
车队早晨准时从西安出发，经G5京昆高速后，下午到达成都请各自到自己车辆所在的4S店保养车辆。
D3、 成都→泸沽湖 670km 海拔2560m宿：泸沽湖
酒店早餐后，车队离开成都经沿醉美公路—雅西高速到达泸沽湖
D4 、全天泸沽湖游览宿：泸沽湖
酒店早餐后，可以环泸沽湖游玩，如果坐在岸边觉得无法尽赏泸沽湖的美，而登高饱览全貌有略带距离感，那么坐在摩梭人的猪槽船上乘船游湖，是亲近泸沽湖的最好方式。猪槽船曾是摩梭人重要的交通工具，虽然现在基本上都为游客服务，但是质朴的摩梭人仍然坚持手划桨，既传统又保持着湖水的纯净。船家兴致来时，唱一曲摩梭山歌，你会觉得格外惬意……
泸沽湖是女儿国，也是歌舞王国。摩梭人天生能歌善舞，每当你走在山间，荡舟湖上，随耳都有能听到飘来的摩梭民歌，只要想唱，任何地方都有是摩梭人放歌的大舞台。而每每夜幕降临，泸沽湖畔的摩梭村寨都要举行篝火晚会，传说摩梭人会跳72种舞蹈，当然，现在跳的最多的就是甲搓舞，即摩梭人的“打跳”，又称“锅庄舞”或“蹉搓舞”。众人围着火堆，领舞人用竹笛伴奏，跳舞的人们紧挽手臂，五指交叉，面向火堆，随逆时针方向起舞，舞步随音乐节奏速度快慢而变化。
D5、 泸沽湖→丽江 180km宿：丽江
早餐后出发，进入丽江，丽江市区中心海拔高度为2418米，与同为第二批国家历史文化名城的四川阆中、山西平遥、安徽歙县并称为“保存最为完好的四大古城”。丽江自古就是一个多民族聚居的地方，共有12个世居民族素描石膏像,并且著有“国中贵原，云中丽江。”
D6、 丽江→德钦 350km 宿：德钦
梅里雪山以其巍峨壮丽、神秘莫测而闻名于世，早在30年代美国学者就称赞卡瓦格博峰是“世界最美之山”。卡瓦格博峰下，冰斗、冰川连绵，犹如玉龙伸延，冰雪耀眼夺目，是世界稀有的海洋性现代冰川。山下的取登贡寺、衮玛顶寺是藏民朝拜神山的寺宇。每年云南、西藏、四川、青海、甘肃的藏民都要前来朝拜，有浓郁的藏族习俗海盗高达，是人们登临探险的旅游圣地。梅里雪山是云南最壮观的雪山山群，数百里冗立绵延的雪岭雪峰，占去德钦县34.5%的面积。迪庆藏族人民在梅里雪山脚下留下了世世代代的生存痕迹，也将深厚的文化意蕴赋予了梅里雪山
D7、 德钦→左贡 380km 宿：左贡
车队早晨从德钦出发，中午前到达滇藏与川藏公路的交汇处--芒康。这是进入西藏后的第一个县城，属于西藏昌都地区管辖。中餐后翻越拉乌山至澜沧江后继续翻越脚巴山和海拔5008米的东达山，到达左贡。这一天海拨落差很大，容易产生高原反应，请注意休息。
D8、 左贡→波密 400km 宿：波密
车队早晨从左贡出发，经川藏北线和川藏南线汇合处---邦达，翻越业拉山（海拔4839米），车队在公路上以"之"字形盘旋曲折前进 ，进入川藏线上拐弯最多的路段99道弯，翻越横断山脉最大的天险---怒江天险，下午途经然乌湖，米堆冰川，入住波密县城。
D9、 波密→墨脱 120km 宿：墨脱
酒店早餐后车队从波密出发，沿墨脱公路向秘境墨脱挺进，四周群山上下密布着壮观的原始森林，翻越嘎隆拉山抵达多雄拉山口，“之”字形山路，这段路也是摄影爱好者的天堂：河流、草滩、牛羊、耸入云霄的冰川，河水清亮流淌，与蔚蓝的天空，耀眼的雪峰勾勒出一幅人间的仙境图。看雪山、花草、森林依序布景，潺潺的溪水清澈透底，湖光山色是美不胜收，“人在画中游”之惑“曲径通幽”之叹。穿越地质复杂的嘎龙藏布江、金珠藏布河谷，途经蓝色飘带仰桑河，抵达藏民心中的佛境胜地－隐秘的白莲花岗-墨脱。
D10 、墨脱→波密 150km宿：波密
酒店早餐后，车队前往果果塘大拐弯，当奇特的果果塘蛇形大拐弯映入眼帘，这一刻的惊叹胜过路上的艰难珍珠莲。180度的雅鲁藏布江大拐弯就在脚下。这奇特般的地形地貌，引得游人纷纷拍照留念。
告别果果塘大拐弯，我们返回波密，入住古乡湖。
D11、 波密→林芝 230km宿：林芝
早上离开波密，驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，流水潺潺范门李氏，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉；沿帕隆藏布江前行，大约30公里左右便抵达鼎鼎大名的“古乡泥石流区”，过通麦天险抵达鲁朗镇，吃当地最有特色的鲁朗石锅鸡；穿过色季拉神山，途中可以看见南迦巴瓦峰（7782米、世界第15高峰、中国最美丽的山峰），翻过云雾缭绕色季拉山一路下坡抵达尼洋河风光带高宇桥，这里有江河汇流奇观，有世外桃源景致，有你想不到种种景色...让你彻底感受西藏"江南"风光……
D12、 林芝→加查 400 km宿：加查
车队早晨从林芝首府八一镇出发，一路向南进入西藏的最南面、亦是中印领土争议区米林县境内的麦克马洪线附近。米林县大江奔腾，尼洋河与雅鲁藏布江在此汇合，世界峡谷之最的雅鲁藏布大峡谷亦在些开始，六十甲子纳音表大江两岸原始森林密布，藏、珞巴、门巴、僜人等少数民族部落在此聚居。在此日的行程中，除了远处的雪山提醒您身在青藏高原外，无论何处何地都只有江南水乡的境界。下午前往拉姆拉措圣湖，拉姆拉措为西藏著名的宗教圣湖，湖面只有两平方公里多，形似骷髅，但藏传佛教两大活佛转世系统班禅喇嘛和达赖喇嘛转世灵童的寻访都要在此观湖找线索，而且一般世人据说也可以在此湖中看到自己的前生，所以此湖在西藏僧、俗大众心目中有着极为重要的地位。
D13、 加查→日喀则 430km 宿：日喀则
车队早晨从加查出发，沿雅鲁藏布江继续前进，沿途经过达古峡谷、巴朗却康、贡嘎宗遗址、尼木、甘巴卡布热山、跨过雅鲁藏布江、拉萨河、年楚河等西藏著名的母亲河下午抵达日喀则。
D14 、日喀则→定日 240km 宿：定日
酒店早餐后参观扎什伦布寺，扎什伦布寺是中国藏传佛教的黄教格鲁派六大寺之一、四世以后历代班禅额尔德尼驻锡地，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙。主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然，佛像前信徒顶礼膜拜。
参观结束沿318国道继续前行，在5000公里纪念广场合影留念。下午沿中尼公路经过岗底斯山脉，西部大漠风光翻越此次自驾全程途经最高的一个山口---海拔5248米的嘉措拉山口进入珠峰的故乡日喀则定日县。
D15 、定日→珠峰→日喀则 460km 宿：日喀则
车队一大早须从定日出发，翻越山势险峻的数座高峰抵达加乌拉山口，这里是观看亚洲和地球第一高峰（8844米）珠穆朗玛峰及周围四座8000米以上山峰的最佳位置。体会大自然的壮丽，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。抵达珠峰大本营，感受世界最美的山峰，照像留念。根据身体情况参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺(海拔5100米)，该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，是世界上海拔最高的寺庙。附近的绒布冰川被评为中国最美的冰川之首，海拨5800-6400米，下午返回日喀则。
D16、 日喀则→拉萨 350km 宿：拉萨
车队早晨从日喀则出发，经江孜、羊卓雍措圣湖向圣城拉萨前进。中午在著名的抗英国入侵的英雄城江孜用午餐，下午会抵达西藏第二大圣湖---羊卓雍措湖，湖面海拔4441米，湖域面积680平方公里左右，为后藏面积最大的湖泊。羊卓雍意为珊瑚之湖，从空中俯看似一枝海中珊瑚，又因其湖水在晴天时呈为极为美丽的宝石蓝色，亦被西藏人民称之为“上部牧场的碧玉”，晚上抵达雪域的中心、佛教圣地拉萨城。
D17、 全天拉萨市区游览宿：拉萨
拉萨市地处河谷冲积平原，是世界上海拔最高的城市之一波动少女2。地势由东向西倾斜，气候属高原温带半干旱季风气候区。年日照时数3000小时以上，故有“日光城”美称。
早上睡一个懒觉，休息整顿；后参观雄伟的布达拉宫，登上布宫过程中，还可俯瞰这个拉萨城，尽收眼底；了解西藏宗教文化；午休后自行到八角街闲逛购物，畅快淘宝，体验当地民族风情，到转角的玛吉阿米坐坐，享受浪漫休闲时光。
D18 、拉萨→那曲 450km宿：那曲
车队早餐后出发赴纳木错，西藏三大圣湖之一的纳木措（湖域1920平方公里，湖面海拔4718米），纳木措距当雄县城约70公里，从当雄到纳木错全程路况很好，需翻越一座雪山，纳木措，藏语意为“天湖”，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，它是身、语、意之圣地。绕湖行便能得到渊博的知识和无限的功德，并舍去恶习及痛苦，最后获得正果。一望无际的湛蓝色湖水和无比清澈透明的蓝天，令人无法分辨出哪里是湖水，哪里是蓝天，远远望去似乎天连着水，水连着天，天蓝水更蓝。蓝天上雄鹰翱翔、白云朵朵，湖水中飞鸟戏水、浪花飞溅，放眼湖的南侧，则是雄伟的念青唐古拉山；下午抵达那曲。
D19、 那曲→格尔木 820km 宿:格尔木
车队早晨从那曲出发，经安多翻越5321米的唐古拉山口，进入生命的禁区---可可西里，长江的主要源区之一；可可西里无人区，是世界第三大、中国最大的一片无人区，最后一块保留着原始状态的自然之地，周围没屏障，地势高峻，平均海拔高度在5000米以上，这里气候寒冷，常年大风，最大风速可达20米/秒～28米/秒，年平均气温在-4℃度以下，最冷温度可达-40多度。由于空气稀薄，气压偏低，氧气稀薄，只有低海拔地区的一半，烧开水的沸点只有70多度。这里气候恶劣，但是可可西里却是野生动物的天堂。野牦牛、藏羚羊、野驴、白唇鹿、棕熊……等青藏高原上特有的野生动物使这里更加妩媚动人。继续北上至沱沱河。可沿途参观索南达杰保护站，翻越昆仑山口4767m，昆仑山被称为群山之祖，远眺玉虚峰、玉珠峰到达格尔木。
D20、 格尔木→西宁 770km 宿: 西宁
车队早晨从格尔木出发，途中经柴达木盆地，柴达木盆地是青藏高原上地势最低的断线盆地，地理环境以干旱为特征，观戈壁、沙漠、绿洲、不同的风光，翻越橡皮山，进入我国海拔最高、最大的内陆咸水湖---青海湖，湖面海拔3106米，面积4456平方公里，湖水平均深度25米，晚上入住西宁。
D21 、西宁→西安 880km宿：西安
西宁（藏语：Zi-ning，撒拉语：Ci Liang）是青海省的省会，古称西平郡，青唐城。青海第一大城市，是全省政治、经济、文化、教育、科教、交通和通讯中心。兰新铁路客运专线经过西宁，设有站点，西宁地处青藏高原河湟谷地南北两山对峙之间，统属祁连山系，黄河支流湟水河自西向东贯穿市区。珍妮巴斯全市常住人口达到220.5万人，城镇化率达到61.02%。市内居住汉、藏、回、蒙古、撒拉、满及土等众多民族。主要宗教为伊斯兰教，藏传佛教，汉传佛教，道教，天主教等。
D22 、西安→扬州 1150km
酒店早餐后，车队从西安出发，沿着G40沪陕高速经信阳、六安、合肥回到扬州，结束为期22天的西藏自驾颠峰穿越之旅，回到温馨的家！
二、【服务标准及费用说明】
活动报价：11800元/人
VIP会员：11500元/人
1、参与车辆必须越野车；车主需有三年以上实际驾车经历，身体条件符合高原自驾要求。
参加人员须签署旅游合同、特种旅游补充协议、拼车协议
2、报价中含住宿（21晚）+用餐（早、晚两餐）+车辆保障费+专业自驾保险（30天）+意外险（壹份）+指定景点门票+导游服务+保障人员费用
3、报价中不含过桥过路费、油费；由本车驾乘人员分摊
预计车辆行驶费：4000元/人（一车按三人分摊，车排量为3.0，车主出车不出油的原则预估）
4、全程设保障指挥车一台；专业领队1人及保障工作人员1--2人；每车配手台二部备用电池二块充电器二只，车队配车台二部；车队配备普通救援和维修工具一套；配备常用药箱一只；（要求各车自行配备车台一部）
5、行程所列景点大门票，其他景点门票自理。
6、全程用餐：酒店早餐，晚餐标准60元/人；全程中餐自行解决
7、住宿标准：全程四星标准（古乡/定日为普通酒店）
8、到达西藏后，在身体条件允许和不影响返回行程的前提下，自行调整行程产生的费用自行承担，本公司不负责调整行程中产生的安全责任。
费用不含：
车辆的油费、路桥费、停车费用。全程用餐过程中客人所点的酒水费用，酒店电话费；洗衣费、购物等个人消费。

一个人需要隐藏多少秘密，才能巧妙地度过一生，这佛光闪闪的高原，三步两步便是天堂，却有那么多人，因心事过重，而走不动......
【温馨提示】
1、着装提示： 进入藏区，早晚的温差特别大，如果遇到下雨的天气白天气温会降到十度以下，夜间气温也会降到零度以下，大家要携带的衣物应该以轻便、防风、保暖、体积小为主，尽量带一些可以重叠穿着的服装。不要带厚重且不防风的衣物。
2、饮食提示：在藏区饮食以牛羊肉食为主，蔬菜少且贵，做好思想及胃口的准备。大家可以在西西宁自行购买些水果带在身边以便于食用。藏区比较干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，建议携带合成维生素，特别是VC。在藏区主要的特色食品有牦牛肉，青稞酒，糌粑，藏包子，血肠等。大部分都是油腻的食品，藏区的酥油茶具有调节肠胃，减轻高原反应的功效，建议适当饮用。藏区的青梨酒、互助酒、青稞酒颇为醉人，饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之一为宜，以免产生高原反应。
3、健康提示：此次活动我们会为大家准备一些常用的感冒、肠胃、晕车及一些简单的外伤药日内瓦医生，请大家自行携带平时服用的药品及预计会用到的处方药和消炎类药品。
4、禁忌提示
☆在藏民家做客短歌行教案，无论是行走还是言谈，总是让主人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个："啦"字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直诚哥的逆袭，脚底朝人民国狂人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。
☆藏族人绝对禁吃驴、马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。
☆敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时狂暴龙卷风，必须一饮而尽。
☆吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响；喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝，喝必须要喝净，否则是对主人的不尊重。
☆禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌；行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右顺时针绕行；不得跨越法器，火塘；经筒，经轮不得逆转。
☆在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，可不要随意驱赶、伤害，那是藏民敬神祭品。
☆未经同意不可入庙，入庙后不可吸烟。庙内物品观看无妨，惟不可擅自触摸佛像、经书。不可以逆时针方向行进。所有藏传寺庙内禁止拍照摄像。
对于这个活动我们提倡保护环境穿越情欲海，绿色户外全在你我齐参与，保护水资源，不乱扔垃圾，拒绝买卖和消费野生动物......调查沿途藏区贫困学子的实际情况，进行有针对性的捐助，希望我们此次参加自驾游的同学们能够献出一片爱心，关爱藏区的孩子们，感谢……
【线路策划】扬州嘉旭自驾游俱乐部
【报名地址】扬州市京华城路端木大厦3-2403
【报名电话】0514-87130098
【联 系 人】张飞13852168705任荣13951051520
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