段曦

【觅行·映像川藏14日】川藏/稻城亚丁/雅鲁藏布大峡谷/来古冰川/鲁朗林海/拉姆拉措山南/泽当/桑耶寺/羊卓雍措/拉萨-康远国际旅行社实时旅游资讯
水泥钢墙压抑着我们的身体，心灵却渴望着放纵、飞翔。也许是被束缚得太久，当你真正到野外时，那一花，一草，一叶，一树，一山密涅瓦大学，一水。传奇行会名字都是美轮美奂，且不辜负人生。

线路亮点
世界最美景观大道——【川藏南线318】条件艰苦但风景绝美、身在地狱、眼在天堂；
摄影天堂——【新都桥】这是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间临武天气预报，牛羊安详地吃草……
世界第一高城——【理塘】川藏古驿道的“康南第一重镇”，这里没有你所期盼的艳丽的风景，更多的是因为高原反应而带给你的头痛眩晕。但在这里，你可以遇见仓央嘉措；
香格里拉之魂——【稻城亚丁】它的景致保持着地球上近乎绝迹的纯粹，因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为“蓝色星球上的最后一片净土”；
最险峻的高原公路——【七十二道拐】业拉山的盘山公路以其险峻和雄伟不愧为中国公路的奇迹，我们不得不惊叹筑路工人的智慧、勇敢和伟大；
原始的田园风光——【林芝波密】雪山峡谷、原始森林、湖边溪畔、山间田垄、漫山遍野的野花，如诗如画的神秘景致，恰似仙境；
仙境般的村寨—【索松村】，与南迦巴瓦不期而遇！
拉姆拉错—能看到前世今生的神湖
超乎想象”世上最神圣的寺院—桑耶寺
中国最美雪山——【南迦巴瓦峰】高耸的雪峰终年积雪、云雾缭绕，带给人们多少神奇的传说，使常人难以窥其真容，由此也吸引了众多的摄影爱好者，期翼用各自的方式揭开他神秘的面纱；
带上心与信仰去西藏——【圣城拉萨】行吟拉萨，感受朝圣季，感受这座城与生俱来的与众不同；
简易行程第1天抵达成都，机场（或火车站）接至酒店不含餐第2天成都-雅安-泸定-康定-新都桥不含餐第3天新都桥-雅江-理塘-桑堆-稻城不含餐第4天稻城-日瓦-亚丁村不含餐第5天亚丁-稻城-理塘-巴塘不含餐第6天巴塘-芒康-左贡-邦达-八宿不含餐第7天八宿-然乌湖-来古村-来古冰川群-波密不含餐第8天波密-通麦-排龙-鲁朗-苯日神山-索松村/派镇不含餐第9天索松村-雅鲁藏布大峡谷--朗县-加查县不含餐第10天加查县-拉姆拉措-桑日县-泽当不含餐第11天泽当-桑耶寺-羊卓雍措-拉萨?不含餐第12天拉萨-布达拉宫-大昭寺-八廓街X午X第13天拉萨-纳木错-拉萨X午X第14天自行散团不含餐
D1：出发地--成都 住宿：成都
【行程概述】
（我社专人提前一天联系各位团友，请务必保持手机畅通）各位团友陆续抵达成都，赠送小车机场或车站接至赠送酒店（报客人名字入住酒店，房费我社统一支付，客人需自行付酒店压金，需12：00以后才可入枯叶龟住，如您提前抵达酒店可将行李暂时寄存总台，自行选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观；也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光，漫步古巷，河边品茶，掏个耳朵。成都也是一座美食之都，川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择）
【温馨提示】
当天为旅行社赠送小面包车接送，如觉档次低请提前告之，不用不退费！
本日21：00以前，由本团领队或驾驶员通知第二天出团信息：领队或者驾驶员的名字、联系电话、出发的时间、车牌号、相关的注意事项等。如果在21：00还未接到领队的通知，请及时联系成都联系人！
建议队员们采购路上使用的物品用具，及零食、佐餐、药品等，沿途资源比较匮乏，不易买
当日为赠送酒店不用不退
【成都推荐酒店】蓝鸿大酒店、凯宾连锁酒店乐怡店、精途酒店、索尔特酒店、小憩驿站成都南域店、宜必思永丰店。


D2：成都—雅安—泸定—康定—新都桥 住宿：新都桥或康定
【行程概述】
早6：30-7：00（因时间太早，未到酒店早餐时间，请自行准备）从成都集合出发，经高速前往雅安、康定、前往折多山，进入真正意义上的藏区：沿途原生态的牦牛群，高原草甸，小桥流水，藏寨民居，您将一路拍摄来到素有摄影家天堂之称的新都桥。
【温馨提示】
初到高原，一定不能剧烈运动，走路请慢行，吃饭七分饱即可，不要洗澡以免感冒引起高原反应，会影响整个行程，且藏区水电供应不足，可能会出现洗澡水温不稳定，或者在洗澡过程当中停水的现象，所以洗澡的速度要快，最好是完全适应藏区后再进行洗澡。
川藏线上条件有限及提倡环保，酒店不提供洗漱用品，烦请自备；且经常停水停电，请自备湿巾以及头灯、手电筒或者蜡烛，使用蜡烛时注意安全。
当天出发较早，预计会在6：30-7：00之间，来不及集体用早餐，早餐请自行解决！
【新都桥推荐酒店】美域大酒店、凯逸大酒店、天悦大酒店、渝新大酒店、大观景酒店。


D3：新都桥-雅江-理塘-桑堆-稻城 住宿：稻城或香格里拉镇
【行程概述】
早起出发，翻越高尔寺山（海拔4412米），如果天气晴朗的话，可以在山顶远眺蜀山之王—贡嘎山（四川最高峰，海拔7556米），高高的山峰耸立天际，非常的壮观。下山后经过雅砻江畔的康巴小山城?雅江县城，又接着开始翻越剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米）卡子拉山（垭口海拔4718米、如果要进入垭口草原，费用10元自理）。这段时间里面一直在海拔4000米以上的高山草甸带前行，抵达七世出生地——世界高城理塘（海拔4014米），下午过毛垭大草原，过无量河，翻越兔子山（海拔4696米），经过青藏高原最大的古冰川遗迹，苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区。傍晚时分抵达稻城或香格里拉镇入住酒店。
【温馨提示】
因地域限制，香格里拉镇住宿条件有限，酒店不提供洗漱用品，烦请自备；
高原地区切忌追逐打闹以免引起高原反应；
根据季节、路况各方面的因素，稻城和香格里拉镇两个住宿点安排其一。
【稻城推荐酒店】泰天大酒店、天空假日酒店、格兰纳达大酒店、兰卡假日酒店、迹墨主题酒店、祥弘大酒店。


D4：稻城-香格里拉镇-亚丁 住宿：亚丁或香格里拉镇
【行程概述】
早上乘车前往令人神往的亚丁风景区。沿途欣赏青杨林公园、赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，在亚丁风景区游客接待中心，换乘景区观光车前往亚丁村（自理景区观光车120元/人金基利，必须乘坐）。来到冲古寺和珍珠海。沉醉在仙乃日神山脚下的由这些建筑所组成的音符乐曲中，沉醉在云雾缭绕的仙景中，那一座座号称东方金字塔的碉楼和由红白黑三色组成的羌藏甲居，难怪这里被称为中国最美丽的乡村。然后返回酒店
游览线路参考：
1、景区观光车～扎灌崩～徒步0.5km～冲古寺～电瓶车6.7km～络绒牛场～骑马5.3km～牛奶海、五色海。（原路返回亚丁村）
2、①冲古寺～络绒牛场：电瓶车（往返80元/人，单程50元/人，费用自理）；（可选择徒步）
②络绒牛场～五色海、牛奶海：骑马（参考价往返为500元/匹/人，费用自理），骑马往返时间约4小时。
3、络绒牛场～五色海、牛奶海：此路段海拔高，对身体素质要求非常的高，须根据自身实际情况选择骑马前往游览。
【温馨提示】
因地域限制，稻城住宿条件有限，酒店不提供洗漱用品，烦请自备；
【亚丁推荐酒店】大自然营地酒店、格绒民居、丁杰东民居、扎西卓姆酒店、美朵丽森酒店丽森家店。


D5：亚丁-稻城-理塘-巴塘 住宿：巴塘或芒康
【行程概述】
早上从亚丁出发，途经“悬在高空的城市”、“世界高城”--理塘；激越而行“弦子之乡”--巴塘；这是四川进入西藏之前的最后一个县城，金沙江、澜沧江、怒江，呈平行竞流之势，构成所谓“两山夹一江，两江夹一山”。抵达巴塘后入住酒店休息。
【巴塘推荐酒店】君悦酒店、西行驿站大酒店、巴安印象酒店、君道鹏城酒店、金弦神音假日酒店。


D6：巴塘-芒康-左贡-邦达-七十二道拐-八宿 住宿：八宿或左贡
【行程概述】
早上从巴塘出发，经过芒康、拉乌山（4376米），从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间时隐时现，过如美镇，翻越觉巴山（垭口海拔3940米），东达山（垭口海拔5008米），经过左贡县城，顺着美丽的玉曲河而上，抵达邦达镇。邦达的藏语为“雄鹰飞不出的草地”，邦达草原是绝对意义上的西藏界里的大草原，由于地势的原因，在邦达的业拉山（垭口海拔4658米），形成了出名的72道拐，也就是经常说的九十九道弯，走过天路72道拐，看到的是山脚下美丽的同尼村、嘎玛村等原始村落美丽的高原梯田，然后经过怒江大桥，顺着冷曲前行，晚上在八宿县入住。
【八宿推荐酒店】西藏途韵宾馆、318迎宾馆、圣龙宾馆、好客山东宾馆、西域楚天宾馆、气象宾馆、三江源饭店。


D7：八宿-然乌湖-来古村-来古冰川群-波密 住宿：波密
【行程概述】
从八宿出发，翻越安久拉山垭口（海拔4468米），沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。途经绝色然乌湖：冰雪交融美如碧玉的“西天瑶池” 草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，环湖有几十个大小不一的藏族村落，是人文与自然和谐共存的教科书！
来古冰川群：桃花源里的冰雕天体营【门票、骑马（自愿自理）】 世界三大冰川之一。美西冰川、雅隆冰川、若骄冰川、东嘎冰川、雄加冰川和牛马冰川，都环绕于来古村，统称为来古冰川群。来古村是一个处于冰川末端最富有美景的村庄，和然乌湖相依相偎相伴而生。冰川上有千姿百态、瑰丽罕见的冰塔林、冰洞、冰阶梯、冰门、冰湖、冰峰等冰洁如玉。壮观？美丽？雄浑？壮阔？来古就是这样的一个地方，一个只会在梦里出现的仙境。继续前行，经过然乌下湖，抵达至爱桃源秘境--波密。
【波密推荐酒店】印象酒店、优克莱精品酒店、山河宾馆、民族大酒店、雪山江景大酒店、华廷酒店、西福宾馆、冰川临江商务酒店。


D8：波密-通麦-排龙-鲁朗-苯日神山-索松村/派镇住宿：索松村/派镇
【行程概述】
早途经帕隆藏布江（江狭山陡，江水湍急，险滩不断，原始森林密布）。通麦天险→排龙→鲁朗！鲁朗地标藏族村寨--扎西岗民俗村 农家小屋的古意苍凉，前有矮山绿如屏障，后有雪峰稳如靠背，左走高山原始森林，右走峡谷骡马道，脚下鲁朗河水绕羊城交通台！鲁朗国际旅游小镇：你若来一定爱 小镇作为广东省30亿援藏重点项目，以大地景观为背景，利用鲁朗场域、地景、水系、山景、村落而设造。完整保留了木屋顶、木院落、木栅栏等。色季拉山：上帝打翻了调色板 登临海拔4728米处的山口，可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。
苯日神山：苯教四大神山之首（门票：70元） 原始苯教推崇的神山，是西藏四大神山之一。一年四季都有信徒来此转山朝拜。尼洋河与雅鲁藏布江在此交融，形成江河汇流奇观。天界之渡南迦巴瓦峰：艳遇羞涩少女 在索松村凝望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰。主峰高7782米刘羽琦整容，有冰山之父的美誉。【索松村：立于雅鲁藏布江畔，依山地层次坐落，占据观澜雅江江景及南迦巴瓦的绝佳地势。
【索松村推荐旅馆】乔次仁家庭旅馆、大峡谷索松客栈、藏地之家客栈、屋外云开客栈、顿珠家庭旅馆、吉美家庭客栈。


D9：索松村-雅鲁藏布大峡谷--朗县-加查县住宿：加查或朗县
【行程概述】
【观大峡谷第一大拐弯、童话般美丽的直白村；转乘景区观光车游览大峡谷入口（门票：290元（含景区观光车＋景区自助中餐） 【大渡卡】、【情比石坚】、有1450年历史的【大桑树】；到【观景台】听雅江峡谷轰鸣，零距离观中国十大名山之首【南迦巴瓦峰】的壮美。当壮丽的南迦巴瓦峰与大峡谷珠联璧合，形成波澜壮阔、山水合一、震撼人心的壮阔奇景。
圈点“全景线”：林芝--山南东环线，最原味的旅行体验和方式！门巴、珞巴等少数民族，保留了最原生态的生活，堪称是狩猎、游牧生活方式的活化石。山南是藏民族的发祥地。
【加查推荐酒店】拉姆拉措大酒店、众信国际大酒店、山南斯迈时尚酒店加查店、愉家宾馆、阳光商务宾馆、神湖宾馆、睿鑫宾馆。


D10：加查县-拉姆拉措-桑日县-泽当 住宿：泽当
【行程概述】拉姆拉措：能看到前世今生的神湖（门票：自愿自理） 凡达赖、班禅圆寂了，在寻访转世灵童之前，必须到圣湖拉姆拉措观湖，以求得最直接的现象和最真实的景观亚卫论坛，譬如转世灵童所出生地的山川地貌、村落房屋，甚至相貌和玩耍时的动作。站在5100米的雪峰上俯瞰神湖，神湖犹如一面头盖骨形的镜子，镶嵌在群峰环视下。神湖吸引着无数善男信女。
加查猴山与猕猴零距离互动喂食，有的令人捧腹大笑，有的却让人啼笑皆非。沿途雅鲁藏布江的沙丘、沙垄、沙山、沙坡地等沙漠景观一再与我们相遇。经桑日县至藏文明的发源地、西藏民族文化的摇篮--泽当！
【泽当推荐酒店】佰誉酒店、晶都大酒店、锦砻商务酒店、乃东雪鸽宾馆、丽晶快捷宾馆、蓝天商务酒店、花园宾馆、斯迈时尚酒店、裕砻宾馆。


D11：泽当-桑耶寺-羊卓雍措-拉萨 住宿：拉萨
【行程概述】
藏源桑耶寺：值得用一生时间去解读（门票：自愿自理） 意“无边寺”、“存想寺”或“超出想象寺院”，是按照佛经中“大千世界”结构布局设计而成。此寺因而成为西藏第一座佛、法、僧三宝齐全的西藏第一座寺庙。殿堂总计108间，底层为藏式、中层为汉式、顶层为印度式建筑风格，大小殿塔鳞次栉比。有“西藏史画”、“桑耶史画”、“莲花生传”、“舞蹈杂技”等。
圣湖羊卓雍措：惊心湖水碧如蓝（门票：自愿自理） 海拔有4441米，湖岸线长250公里，西藏的三大圣湖之一。湖岛上，黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队，时起时落；可谓“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群金智善。”之后沿机场高速抵达圣城拉萨，“川藏万里行”圆满愉快结
束！
★【温馨提示】
1.拉萨是本次行程的终点，意味着我们的川藏之行已圆满结束。若须要增订：西藏酒店、
拉萨市内一日游、纳木措一日游、羊湖一日游、珠峰四日游等，请勿必提前咨询（因拉萨
旅游资源有限）。真诚的期待下一次伴您同行。
2.当天为旅行社赠送小面包车接送，如觉档次低请提前告之郭正利，不用不退费！
【拉萨推荐酒店】拉萨摄影酒店、河北饭店、蒙发酒店


D12：拉萨-布达拉宫-大昭寺-八郭街住宿：拉萨
【行程概述】
【布达拉宫】布达拉宫海拔3700多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和佛堂，白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。
【大昭寺】又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有1350年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。
【八角街】又名为八廓街,因为四川话“廓”和“角”同音，所以叫八角街流传至今，这里不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，这理汇聚着来自各地的朝拜者，整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗嘛?”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观……
晚间如有充裕的时间，为各位贵宾推荐西藏最壮观震撼的大型藏文化歌舞剧表演《文成公主》，全方位展示西藏自然人文和博大精深的宗教文化。【大型史诗级藏文化展示/良心推荐无强制消费费用自理280元/人】
【温馨提示】
全程需要带好本人身份证原件；
布达拉宫在旅游旺季是限制人数参观的，为了让远道而来的您能顺利进入这神圣的宫殿参观，会提前预定门票傻傻的勇气，预约参观时间提前一天通知，有时候会出现同一家庭或批次的客人分两个时间参观，敬请谅解；
进入布宫参观不能穿凉鞋，短袖，短裤，必须携带个人有效证件原件，请您给予支持；
此日户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。
【拉萨推荐酒店】拉萨摄影酒店、河北饭店、蒙发酒店


D13：拉萨-纳木错-拉萨 住宿：拉萨
【行程概述】
早上乘车前往西藏四大圣湖之一的纳木错，在那里感受蓝蓝的湖水、青青的草原、洁白的羊群，欣赏大自然的绝美风光，下午返回拉萨。
【纳木错】提到藏北就不能不提到最美的纳木措。这里是中国最密集的湖区，湖水都是咸咸的，也是五彩缤纷的，深深浅浅，同一面湖，一天也有几种变化。纳木措便位于藏北的那曲地区，湖面海拔为4718米，总面积为1920平方公里，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖。
【迎宾石】迎宾石也被称为纳木错的门神或者夫妻石。相传纳木错是一位女神，她掌管着藏北草原的财富，所以当商贩外出做生意时，必先来到此地祈求门神，在得到门神的同意下方可朝拜纳木错，以保证生意兴隆。两块巨石上常年悬挂着五色经幡布洛伪麻片，四周摆满了玛尼石和牦牛头骨，是拍摄湖景的绝好机位。
【温馨提示】
未经允许，不能轻易把自己的镜头对着藏民；
纳木错湖边会有牦牛、藏民，如果和其拍照或合影，一般会被要求给钱；
纳木错湖边风很大，建议多穿衣服。即便是在最温暖的季节，山口风也很大，且温度很低；
扎西半岛是低缓的丘陵，地面是碎石、土地和地衣。庞晓杰注意慢走，防止气喘或滑倒；
最好提前服下防治高原反应的药，比如红景天或高原康。
【拉萨推荐酒店】拉萨摄影酒店、河北饭店、蒙发酒店


D12：拉萨散团 住宿：无
拉萨散团，圣城拉萨，阳光之城。在这里，你可以开启一段新的旅途。
于12：00前退房，自行散团
【温馨提示】
.拉萨是本次行程的终点，意味着我们的川藏之行已圆满结束。若须要增订：西藏酒店、拉萨市内一日游、纳木措一日游、羊湖一日游、珠峰四日游等，请勿必提前咨询（因拉萨旅游资源有限）真诚的期待下一次伴您同行。






费用包含：
1、交通：D2-D11天为专用车，优秀司机专业服务少女总裁。根据人数选择合适车型，车型随具体情况合理调配；包含全程油费、路桥费、停车费等；
2、住宿：全程13晚住宿【包含成都拉萨住宿（当地2--3人标准间）】；
3、门票：稻城亚丁150元+苯日神山70元+雅鲁藏布大峡谷290元（含景区观光车及景区自助中餐）；布达拉宫门票200元 （限时参观60分钟）+大昭寺85元（限时参观60分钟）+纳木错120元。
4、领队：成都到拉萨8人以上有领队，8人以下司机兼领队。拉萨市内一日游及纳木错一日游无论多少人均无导游、领队。
5、餐饮：成都至拉萨段全程不含餐。赠送洒咧营地藏餐（或同等标准藏餐1餐）+金牌美食石锅鸡1顿【2餐均固定餐标，队员另外点菜，需队员自己支付】；另拉萨市内与纳木错段含2正餐。成都至拉萨段司机和领队餐费需各位团友分担：可以由大家用餐时AA分摊。或者正餐按30元/人/餐，早餐按15元/人/餐，由大家同意分摊算清支付给司机与领队。
6、保险：车辆座位险：50万/人+旅行社责任险：30万/人。
费用不含：
1、不含出发地抵达成都、拉萨返回出发地的大交通；
2、全程不含餐，餐费自理，可以大家一起AA，也可以单独用餐【赠送特色餐除外】；
3、原则上本线路不收自然单房差刘万龙，如果队员要求自己单独住一间房，出团时间不同，单房差价格不同池鹤，具体价格请参看【活动批次】，或者直接咨询客服；
4、不含各种个人开支；
5、报价未含发票。
门票优惠说明：
如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件，请在购票前向司机出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。
觅行
让遇见走得更远

120/s f1.4
ISO 100