【自贡出发/第三极自驾】川进青出16日（暂定出发06.1707.02）/一起去西藏吧！趁温度正好，趁你我未老！-自贡牧云人户外
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对于行者，西藏是最神秘的向往，
对于寻梦者，西藏永远美丽而苍凉。
他们都说，神的孩子都要去西藏，
因为这个地方所有，连上帝都深爱不已欣荣格格！
或许在每个人心中都有个西藏梦
但梦想总是会碍于现实的种种而始终是个梦想一千万次，不如做一次!
去品尝地道的藏餐—喝青稞酒，品酥油茶，吃牦牛肉……
去听一场辩经，感受藏传佛教的博大精深……
在碧蓝的天空和湖泊下刘福洋，在雪山与草原的怀抱中沐浴阳光感受大自然的恩赐！
拨动墙边耸立的转经筒，走一段长长的转经路。
——这就是我的西藏梦
一起去西藏吧，趁阳光正好，趁你我未老。
1川藏公路：
中国人的景观大路。
这是中国人的杜鹃花之路、峡谷之路、温泉之路、民居之路、宗教之路，
也是爱情之路。此路线集合了雪山、高原、草甸、蓝天白云、原始森林、藏族风情…
同时也是自贡牧雲人户外旅行倾心打造的自驾、摄影为一体的经典旅行线路。
2青藏公路：
越神山、拜圣湖、观戈壁、穿无人区、过柴达木盆地，欣赏辽阔神奇的青藏高原风光。
活动亮点
? 寺庙文化：拉萨最古老的寺庙—大昭寺、 拉卜楞寺、布达拉宫
?巍峨山峰：南迦巴瓦（中国最美山峰）、希夏邦马峰（海拔8012米）、唐古拉山（行程最高海拔5231米）、72道拐…
?浩渺湖泊：然乌湖、羊卓雍错、纳木措、青海湖（中国最大咸水湖）、茶卡盐湖…
?九江八河：金沙江、尼洋河谷、澜沧江、怒江、帕隆藏布江、雅鲁藏布江、沱沱河（长江源头）…
?戈壁草原：可可西里无人区、柴达木盆地、藏北大草原…
?世界屋脊：高原上的江南——西藏林芝、世界高城——理塘
活动行程
D1：自贡→雅安→康定→新都桥（500KM）
自贡出发，沿途经高速前往清秀雅安，翻阅进入藏区第一道关卡巍巍二郎山，穿过著名的二郎山隧道即可到达泸定，参观当年红军飞夺的泸定桥，而后驱车经过康定，翻阅藏区第一山—折多山前往有“摄影天堂”之称的新都桥。
餐：午餐、晚餐
住：新都桥印象雅致或同等级酒店
今日看点：二郎山、飞夺泸定桥、折多山
D2：新都桥→雅江→理塘→巴塘（378KM）
新都桥早起可到观景平台欣赏贡嘎主峰日照金山，然后一路欢歌笑语出发前往巴塘，游玩“世界最高城”理塘及沿途草原、雪山风景。
餐：早餐、午餐、晚餐
住：巴塘
今日看点：剪子弯山隧道、翻阅卡子拉山、毛垭大草原、海子山、姊妹湖
D3：巴塘→芒康→左贡（260KM）
巴塘出发前往左贡，沿途翻阅拉乌山、觉巴山、东达山进入西藏界。
餐：早餐、晚餐
住：左贡
今日看点：金沙江大桥、拉乌山、觉巴山、东达山
D4：左贡→八宿→然乌湖→来古冰川（330KM） 早餐后从左贡县城出发翻越业拉山（海拔4658米），就可以看到闻名于川藏线上的“怒江72拐”，从最高点一路盘旋下降至最低点海拔3100米，长约12公里。过怒江桥时大家切记不要拍照哦青木健！翻越安久拉山（海拔4475米）后抵达然乌，然乌湖是帕隆藏布江之源华安保险官网，草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。（然乌湖的景色因季节变化而不同）。继续前行，驶入川藏公路最美的一段，也是较危险的一段，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。今天到达然乌时间大约在下午1点半左右，午餐后前往来古冰川，来古冰川为世界三大冰川之一，是帕隆藏布的源头，冰雪融水流进然乌湖，湖畔是茂密的原始森林曾强保，还有很多原始的藏族村落，包括美西、亚隆、若骄、东嘎、雄加和牛马冰川，该冰川群中亚隆冰川最为壮观。
餐：早餐
住：然乌
今日看点：业拉山、72道拐、然乌湖、来古冰川
D5：然乌湖→米堆冰川→波密→鲁朗小镇（304KM）早餐后继续沿318国道行驶，远观米堆冰川继续向西行驶约130公里到达被称为“西藏小瑞士”的波密，然后向川藏线上最后的天险通麦进发，过通麦后到达排龙门巴民族乡，这里是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口。过排龙之后路况好转，不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁朗。在鲁朗享受有名的特色石锅鸡。
餐：早餐、特色晚餐（鲁朗石锅鸡）
住：鲁朗小镇
今日看点：米堆冰川（含门票）、排龙大桥、鲁朗
D6：鲁朗→林芝（58KM）
早餐后，穿过鲁朗林海，在色季拉山（海拔：4720米）垭口远观中国最美雪山南迦巴瓦（海拔7782米，能否看到雪山全景全拼人品和天气咯），一路游玩到达江南—林芝。林芝地区地处藏东南雅鲁藏布江下游，平均海拔3000米左右，海拔最低的地方仅仅900米，气候湿润，景色宜人。是川藏线上独一无二的江南美地。
餐：含早餐
住：林芝
今日看点：南迦巴瓦峰、色季拉山、雅鲁藏布大峡谷
D7：林芝→拉萨（430KM）早餐后沿318国道继续西进，沿途欣赏秀美的尼洋河风光，传说中尼洋河是女神的眼泪汇聚而成，绿波见底，水色格外清幽明澈。河畔星星点点的各色水鸟，层层梯田和风格独特的藏式村寨，描绘出一幅藏江南的风情画卷，有如置身桃源深处之感。尼洋河中游的一大奇景中流砥柱，是318国道路况最好的一段，风景优美海星能吃吗，气候宜人。翻越米拉山（川藏第一高火神大我，海拔5013米）后，下午抵达魂牵梦绕的地方：拉萨（海拔3658米）。
餐：含早、午餐、晚餐
住：拉萨
今日看点：尼洋河谷、工布江达
D8：拉萨一日游
今天全天拉萨自由活动曾哥是谁，可以去色拉寺（辩经）、哲蚌寺、罗布林卡、西藏博物馆（免费）…晚上可以逛逛拉萨街头酒吧（玛吉阿米、冈拉梅朵和矮房子等），或者可以去看看文成公主实景剧（强烈推荐）。
餐：含早餐
住：拉萨
今日看点：西藏博物馆、色拉寺、罗布林卡、玛吉阿米、冈拉梅朵
D9：拉萨一日游早餐后前往布达拉宫参观。下午可结伴前往大昭寺、小昭寺、八廓街参观游玩。布达拉宫坐落在西藏首府拉萨市区西北的玛布日山（红山）上，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。它最初是松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建的，17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。
文成公主实景剧
餐：含早餐
住：拉萨
含：布达拉宫门票
今日看点：布达拉宫、大小昭寺、八廓街
D10：拉萨→羊卓雍措→拉萨（230KM） 早餐后经岗巴拉山前往羊卓雍措游玩。羊卓雍错位于西藏山南地区浪卡子县，湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊卓雍错喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖。
餐：含早餐 晚餐
住：拉萨
含：羊卓雍错大门票
今日看点：羊卓雍错
D11:拉萨→当雄→纳木错→那曲（350KM）
今天前往那曲，沿途观赏藏北大草原、青藏公路、青藏铁路，翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木措。纳木措是世界上海拔最高的咸水湖，也是中国第二大咸水湖天龙霸血。“马年转山、羊年转湖、猴年转森林”，每到藏历年都有大批信徒来此转湖九品神通，以求灵魂超越。一望无际的湛蓝色湖水和无比清澈透明的蓝天，令人无法分辨出哪里是湖水，哪里是蓝天，远远望去似乎天连着水，水连着天，天蓝水更蓝。
人这一辈子
要去看两样风景
一个是大海，一个是西藏
最幸福的时刻之一莫过于去到纳木措
看着神圣的蓝色湖泊
感受一下此生从未有过的纯净与空灵！
餐：含早餐 晚餐
住：那曲
含：纳木错大门票
今日看点：纳木错、青藏公路、青藏铁路
D12：那曲→安多→沱沱河→格尔木（870KM）
今天早起经安多翻越5321米的唐古拉山口，进入生命的禁区可可西里。可可西里是中国最大的无人区，也是最后一块保留着原始状态的自然之地定王妃。在这里时常可以看到藏羚羊、藏野驴等国家重点保护野生动物。跨越可可西里，过昆仑山口，与青藏铁路肩并肩进入格尔木。
餐：早餐
住：格尔木
今日看点：昆仑山、唐古拉山、可可西里
D13：格尔木→都兰→青海湖（630KM）
从格尔木出发王婉珈，途经的柴达木盆地是青藏高原上地势最低的断线盆地，以干旱为特征。观戈壁、沙漠、绿洲净宗学院直播，过柴达木盆地，来到著名的茶卡盐湖。下午翻越橡皮山，进入我国海拔最高、最大的内陆咸水湖青海湖。
餐：早餐 晚餐
住：青海湖
今日看点：青海湖、柴达木盆地、茶卡盐湖（含大门票）
D14：青海湖→西宁→海东→夏河（508KM）上午青海湖尽情游玩嬉戏，午餐后经西宁、海东前往甘肃夏河。
餐：含早餐
住：甘南夏河
今日看点：青海湖（含大门票）、甘南草原
D15：夏河→拉卜楞寺→桑科草原→若尔盖→川主寺（409KM）早餐后前往拉卜楞寺参观，意为活佛大师的府邸，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”辽宁家校通，鼎盛时期，僧侣达到4000余人。而后前往桑科草原、若尔盖继续游览，晚上到达川主寺。
餐：含早餐、晚餐
住：川主寺
今日看点：拉卜楞寺、桑科草原、若尔盖大草原
D16：川主寺→松潘→汶川→都江堰→自贡（530KM）
今天是返程最后一天，途经松潘古镇、汶川映秀返回自贡温暖家中。
餐：含早餐、午餐
今日看点：松潘古城
费用说明
第一期：暂定2017年6月17日—7月2日
第二期：暂定2017年7月10日—7月25日
费用：成人5888元/人
单房差：2800元/人
拼车费：2500元/人
费用包含：
门票：羊卓雍措、布达拉宫门票、纳木措、青海湖、米堆冰川；
住宿：15晚高品质双人酒店（见行程，如产生单男单女自行补单房差2800元）；
用餐：15早13正餐（若酒店不含早，则以餐标15元/人计划，正餐餐标40元/人）；（不含餐的地方领队带大家品尝当地特色美食）
费用不含：
1. 沿途车辆路桥费、油费、停车费、汽车保养维修拖拽费
2. 行程中不包含的餐费、门票
3. 一切个人性质消费
旅行保障：
1台领航车、2名专业领队；
打气泵、拖车绳、千斤顶等各类车用物品；
每车配备一台对讲机；
配备各类抗高反药品、便携氧以及常用药品等。
旅行保险：赠送全程专业自驾车旅行意外险(保险额50万意外+20万元自驾车/人），保险额及赔偿限额按其保险公司的保险条款之规定为准。
旅行责任：
参加活动的车辆务必有完整的保险手续，沿途行车过程中的风险和责任车主自己承担、车险自保，搭乘人员的人身意外伤害责任自负、费用自理。因道路交通事故造成的客人意外伤害，按《道路交通事故处理方法》，由保险公司赔偿。组织方不承担另外的赔偿责任。
报名须知：
1、凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，服从领队安排。
2、高血压、心脏病，哮喘病患者请勿参团。
3、参加车辆及驾乘行为须符合《中华人民共和国道路交通安全 法》等相关规定。
4、参加人员必须服从领队及工作人员安排和指挥虾写，如要单独活动，须提前向工作人员说明，经同意后，方可进行。
5、根据国家旅游局相关规定，如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府 行为等造成行程延误，而不能完成上述景点，责任不在组织者，组织者不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游车友自理。因车友自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，将被视为自动放弃，费用不予退还。
6、注意安全守宫砂原理，保管好自己的物品，尊重当地民风民俗，爱护文物古迹、注意保护环境，听从领队安排，旅途中若遇有关问题请及时与领队协调；务必听从统一指挥，服从安排：驾驶证照齐全，安全行驶，非高速不得超车、超速。
7、请带好身份证，小孩带好户口本、居住证，及其他入藏手续。驾驶员要带全行车证照。
8、出发前车辆一定到指定维修厂进行检修。
9、如因性别原因产生自然单间，我俱乐部有权安排三人间或由客人现付房差。
10、西藏属中国特殊民族地区，条件有限。希望各位游客有合理的期望值，和睦相处，尊重藏族同胞的文化和信仰习惯，谈论请勿涉及政治与宗教等敏感问题。
11、活动中因交通事故造成的车损和人员伤亡，参与者需根据自身 情况通过保险等方式化解风险。组织者有义务积极配合组织救援或改变行程，不承担任何法律和经济责任。参与者对此充分明白，并理解接受。
注意事项:
1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情萨莫耶，你可另择它线或请提前告知 (如隐瞒病情，后果自负。)，并做好准备。缪海梅
2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后脂肪癌，以上症状都会逐步减轻或消失。
3、初入高原：多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担
4、藏区特属：请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
建议装备：
1、证件：身份证原件、银行卡、部分现金等（很重要：没有身份证不能入藏）。
2、户外用品：40L-60L背包、随身的小背包或腰包、雨衣、保温水壶-。
3、衣物：抓绒冲锋衣一件、冲锋裤一条、保暖内衣一套、登山鞋或防水性比较好的旅游鞋、手套、换洗内衣裤若干、袜子若干等（行程中沿途温差比较大，建议带一些厚点的衣服）。
4、器材：手机、相机、充电器、充电宝。
5、防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。
6、药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品。
7、洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等（根据自己的生活习惯携带）。
参与须知：
?全程在确保安全的前提下随时停靠，一个风景都不放过。
? 在高原请不要剧烈运动。
安达充mix?此次活动统一赠送保险，如有意外，将由保险公司给予赔偿，俱乐部和组织者不承担任何法律责任。
?该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况和食宿条件相对较差，旅途艰苦，参与者须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。请尊重当地宗教信仰、民风民俗。
?中途自行离队者，与本活动终止所有协议，俱乐部不再承担任何责任，所有费用不做任何退还。
?心情上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，在入藏前一个星期可以适当服用“红景天”，平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。
?参与活动需保证身体健康，此次活动全部在西部高原，战线较长，患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入不得隐瞒参加。
联 系 方 式
? 咨询电话： 13309009235QQ：910927790微信：13890043097地址：自贡市自流井区南湖郡官方微信公众号：myr13890043097邮箱：910927790@qq.com
牧雲人旅行，品质一路随行！
