段曦

【西藏自驾】8月5日名额有限报满即止～西藏19日自驾游-武汉晨报旅游俱乐部

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人都有个关于旅行的梦，那悠长的梦中肯定有一站叫西藏。
西藏是万千旅行者心目中纯净的雪域高原，那里有珠穆朗玛，有神山圣湖，有圣城拉萨，有白云蓝天。
我想亲口尝一尝青稞酒酥油茶，亲耳听一听喇嘛们认真的辩经，亲身走一走虔诚的转经路多功能校准仪，亲眼望一望那浮着云朵的湛蓝天空。
于是，我说，我必须去一次西藏！
>>> 出发时间<<<
8月5号 再次出发
>>>跟谁去<<<
从2015年5月30日开启自驾大美西藏的征程,2016年6月10日、7月8日、7月15日、8月4日、2017年6月27日、7月8日，近年来我们相续组织大家自驾西藏，西藏的自驾之旅让大家成为一群无话不谈的朋友!
自驾西藏，沿途周围有享用不尽的美景。风景很美，收获很大。自驾西藏也是一次美食、美景之旅，一路上眼睛和嘴巴都是幸福的，大西北的牛羊肉很棒，各种面食，也算长见识了。







站在西藏的风景里，
不用说话，就很美好。
你是否和我一样，
西藏，只是听说，没曾见过。

作为无数人梦中的天堂，任何语言在西藏的纯粹的大美面前都显得苍白无力。雪山、湖泊、牛羊与格桑花，西藏处处是景；寺庙、信徒、笑容与经幡，西藏处处是情。
拉 萨
人们对充足的日光总是贪婪无比，时间与空间的意向在高原上总有被改变的嫌疑。拉萨，这座城市无论如何变迁，总有让你停留的理由。



在这里，你可以在布达拉宫广场前双手合十，在大昭寺前凝望信仰的力量，用指甲去触摸经筒的温暖：在甜茶馆里聆听市井的声音，慵懒地卧于被阳光包围的躺椅之中，闲散地漫步于拉萨河边。

这座具有1300年历史，世界上海拔最高、最雄伟的宫殿屹立在世界东方之巅，无限延伸着藏文化的灿烂，承载着历史变革之中的柔情。





它是拉萨乃至青藏高原的标志，是藏族人民心中最为神圣的地方。


藏餐、小吃、茶馆、戏剧、街头艺人......种种随处可见的藏地元素，无处不在地感染着每一个到达这里的人。
大昭寺
大昭寺是藏王松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建，是西藏现存的最辉煌的吐蕃时期的建筑。


主殿三层，殿顶覆盖着西藏独具一格的金顶，阳光下浮光耀金。
寺内各种木雕、壁画精美绝伦，空气中弥漫着酥油香气，藏民们神情虔诚的参拜转经。

纳木措


这只羊叫巴萨。

纳木错，西藏的必去之地。也因为它的美，经常刊登在地理杂志上。



云彩蔓延在青绿色的湖水上，摇曳的五彩经幡寄托着藏民对于天神的虔诚，海一样辽阔的湖面，巨石耸立，像极了千年不懂的神灵俯瞰大地……
纳木错圣洁的美让人无法抗拒。
羊卓雍措

第一次入藏之旅，阴雨中匆匆路过羊湖，此刻的湖水犹如神女的绿松石耳坠，散落在山谷花田中，无论你在哪个角度，都不能看到她的全貌。
神秘、圣洁，多想皈依于此，愿一切安好。
羊卓雍措的每一滴水，每一道毂纹，都融入了一种不可言明的神秘，仿佛那不是水，而是一个个优美曲折而没有结局的故事，这故事一直不断地发展、变化。
你却看不清她的来龙去脉，她是那样的浮光掠影而又令人心醉神驰、痴迷忘返。
羊湖的湖光山色之美，孙艺兴冠绝藏南。
她的身躯蜿蜒在群山中一百三十多公里，犹如耳坠般镶嵌在山的耳轮之上。
羊湖是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体邓森悦，湖泊。
雪风与蓝天融为一体，让人流连忘返。

米 拉 山
米拉山口，即西藏米拉山的山口，地处拉萨市到墨竹工卡县与林芝地区工布江达县的分界上，这里是拉萨——林芝旅游线上的一个休憩之地。



它是藏民心目中的神山，站在山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。

尼 洋 河
进入林芝后，有一条河流，身形蜿蜒、色彩斑斓。不管是当地人、还是游客，都毫不吝啬地夸赞它、记录它、炫耀它。毫不夸张的说，它是所有走过国道318的人们心中，一个美丽的梦。从这条河的名字，就可以窥见人们对它发自内心的喜爱——尼洋河，“神女的眼泪”。



它是西藏自治区工布地区的“母亲河”，沿河两岸植被完好，风光旖旎，景色迷人，途径景点众多，是青藏高原的河流之一。尼洋河风光带野生鸟类众多，这里也是西藏著名的黑颈鹤越冬区。


波 密
波密县，素来享有“西藏的瑞士”、“绿海中的明珠”、“雪域的江南”、“旅游之胜地”的美誉。这里有着淳厚的高原气息、浓郁的乡土特质、明丽的雪域色彩与独树一帜的民俗风情，它色彩斑斓、光怪陆离、风情万种。




其实在波密，还有一些隐藏在森林中的小木屋，有着比风景更美的景致！或寻常巷陌，或遗世独立，再广的森林也掩盖不了它们的美！


米 堆 冰 川
米堆冰川在米堆河的上游，米堆河是雅鲁藏布江下游的二级支流，从帕隆藏布南岸汇入帕隆藏布。从318国道左拐10多公里就可以到达米堆村，穿过米堆村步行2个小时就来到了米堆冰川，进入十分方便。



这里常年雪光闪耀、冰洁如玉。如果要与米堆冰川作近距离接触的话，还要徒步走进层林尽染的森林，翻越三道冰川运动留下的终碛垅。


米堆村没有餐馆，最好自备干粮。不过这里的村民们相当热情，见到远道而来的游人，都会叫进屋喝碗奶茶，甚至会准备一顿藏餐。

然 乌 湖
然乌湖是200年前形成的堰塞湖，也是雅鲁藏布江的支流帕隆藏布江的源头。随季节的不同，湖水呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。




河道中许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫，四季美景都会使人进入梦幻之境姗拉娜。

八廓街
拉萨最著名的转经道和商业中心购物街。

沿路售卖的精致藏族服饰与工艺品让你目不暇接，周围著名的藏餐馆更能让你大饱口福——炸羊排、牛肉粥、藏式薄饼、手抓牦牛肉、青稞酒……
独享属于西藏的好味道！

珠峰大本营

珠峰大本营为了保护珠峰核心区环境而设立的保护地带，位于海拔5200米，与珠峰峰顶的直线距离约为19公里。
这里有帐篷供登山者和游客入住，还有旅馆、茶座、商店和邮局。


你可以在我国海拔最高的邮局寄出你思念的明信片，可以在夜里拍摄珠峰的夜空和星轨，在清晨仰望雪山日出。
这就是西藏！
如此美丽寂寞
却又如此高贵雄壮的地方！
这就是西藏！
也是无数颗被凡俗生活所疲惫的心
最想要抵达的地方！
这就是西藏！
川藏线 圣城拉萨 珠峰大本营 青藏线19日品质自驾游
出发时间8月5日
自带车费用
成人团费：10800元人
儿童团费：4980元人
（价格说明：提前15天报名每人优惠1000）
不带车费用
成人团费：10800元人+4000元拼车费
儿童团费：4980元人+4000元拼车费
（价格说明：提前15天报名每人优惠1000）
服务内容
交通：自备车自驾；可提供拼车或租车服务
住宿：18晚四星或三星酒店+特色藏式客栈酒店
景点：第一大门票泸定桥、米堆冰川、布达拉宫（含手续费）、大昭寺、羊卓雍措、珠峰大本营、纳木措、柯鲁克湖
用餐：18个早餐、17个正餐（正餐餐标50元/人/餐，正餐包含特色【鲁朗石锅鸡】）
领航：优秀领队、专业自驾助理、人文景区专职讲解
保障：便携氧气瓶、城市SUV领航车（团/台）、手持对讲机（车/台）急救包、随车救援工具
活动：【藏式欢迎仪式】【龙达祈福仪式】【旅行分享会】
保险：自驾车人身意外险、高原旅行人身意外险
费用不含
1：自备车辆使用费、路桥费、油费、停车费、事故处理费用、违章罚金
2：行程未含和自由活动时餐费、个人消费（未含的餐食领队推荐客人自行选择）
3：行程除所列景区第一大门票外的骑马、索道、景区交通、小景点门票
4：珠峰大本营车辆进山费400元/辆
线路走向
武汉-广安-成都-康定-巴塘-左贡-然乌-波密-林芝-拉萨-日喀则-珠峰-拉萨-安多-格尔木-德令哈-平安--兰州-西安-武汉（全程8600KM）
行程说明
景观指数★★★★★
这里是世界第三极；八千公里朝圣般的道路随处可见雪山、圣湖、草原、牛羊；一年四季都有世界级的景观；这里还有独特的人文；一次旅行经历川藏线、拉萨、珠峰、青藏线；你的旅行在此刻从心出发！
参团要求★★★★
参团人员必须提供体检证明；12周岁以下、65周岁以上谨慎选择；禁止患有高血压、心脏病、严重糖尿病、孕妇人群参加；每辆车自行协调至少2名驾驶人员（一名有山区道路驾驶经验）
车辆选择★★★★
出发前必须对车辆进行全面的保养和检修；随车准备常用工具；车辆排量在1.8以上；离地间隙210以上；建议越野车或者SUV
加油补给★★★
全程每隔80KM左右的县城都有中石化或中石油的加油站；因交通原因部分地区97#或93#汽油会有临时性短缺；对油品比较敏感的车辆备好燃油添加剂
道路状况★★★
成都-雅安、格尔木-尖扎、汶川-成都为高速公路；景点道路较多是山区盘山公路；部分道路修路路况较差；青藏线较多起伏路段；特殊季节会出现水毁和冰雪路段
调整变更★★★★★
该线路从海拔500米到海拔5000米；翻越15多座4000以上5座5000米以上高山垭口；穿越三江并流区域；经过世界第二大泥石流群；一天可经历一年四季；西藏地区区间限速；行程延误和变更跟旅行所经历的风景一样频繁和不可预知，参团人群必须有心里准备并能理解支持工作的开展！
行程特色
品质服务：藏式特色客栈；精选当地特色美食；

周全保障：SUV领航车、多次进藏经验领队；手持对讲机、车辆救援工具、便携氧气瓶。



欢乐体验：团员见面会；藏式欢迎仪式；龙达祈福仪式；藏区篝火晚会；旅行分享会！

行程安排
第一天：武汉一广安（距离820KM：全程高速）
食宿：用餐：自理 住宿：广安
上午车队在指定地点集合，车辆编号，领取车贴对讲机，出发前往广安，中途在高速服务区自行用简餐，约下午7点抵达广安。
第二天：第二天：广安一成都（距离270KM：全程高速）
食宿：用餐：早餐住宿：成都
早餐后，由广安出发前往成都，约3小时左右抵达天府之国成都，前往酒店办理入住手续后大家自由活动，可自行前往宽窄巷子、锦里、武侯祠等成都知名景点逛逛。
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【成都美景】宽窄巷子、锦里、武侯祠、文殊坊、青羊宫、杜甫草堂…..
【成都美食】夫妻肺片、钵钵鸡、龙抄手、宜宾燃面、火锅、冒菜、豆花饭……
温馨提示：出发前一天住宿地方选择离成雅高速近的地方；注意成都工作日实行尾号限行；出发前一天加满油；必须带齐所有证件并检查有效日期；
第三天：成都一雅安一泸定一康定（距离340KM：130KM高速+220KM国道盘山路）
食宿：早餐、午餐、晚餐 宿：康定 （海拔2650M）
清晨08:30酒店早餐后集合驾车前往【雅安】，下雅西高速上【318国道】沿【青衣江】上行路过【飞仙关】到达天全用午餐，之后翻越【二郎山】下到【大渡河】来到泸定县，参观【泸定桥】叶庆均，之后驾车前往康定，晚餐后入住酒店。
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【二郎山】二郎山山高路险，原始生态环境保护好、山雄水秀，原始古朴，盘山公路险峻，十分壮观
【大渡河】蜿蜒于大雪山、小相岭与夹金山、二郎山、大相岭之间，地势险峻
【泸定桥】中国工农红军在长征途中“飞夺泸定桥”，使之成为中国共产党重要的历史纪念地
【康定】情歌的故乡、茶马互市的重镇、锅庄文化的发祥地；这里风光迷人，歌声醉天下。

温馨提示：务必准时到达集合地点、当天大部分道路为山区盘山公路在跟紧车队的同时注意安全驾驶；行车2小时左右请调换驾驶员勿疲劳驾驶；晚上根据时间安排参观【康定溜溜城】
第四天：康定一新都桥一雅江一理塘一巴塘（距离460KM：国道盘山路）
食宿：早餐、晚餐 宿：巴塘 （海拔2500M）
早餐后驱车翻越入藏第一座超过4000米的高山【折多山】在折多山垭口举行抛洒【龙达祈福仪式】为我们接下来的旅程和旅途上的人们祈求平安；之后达到摄影家的天堂【新都桥】沿途拍摄藏式民居和田园风光；下午翻越4718米【卡子拉山】到达高原明珠之城【理塘】沿途欣赏广袤的【毛垭大草原】；之后来到入藏后第一个高原海子【姊妹湖】；傍晚到达巴塘晚餐后入住酒店。
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【折多山】折多山位于四川省甘孜州境内，海拔4298米，是康巴第一关。
【龙达祈福】撒龙达也被叫做放风马。藏族人用这种独特的方式祈祷安康,表达自己对佛的崇拜和敬仰【新都桥】新都桥是川藏线上的一个亮点，被称为“摄影家的走廊”还能在这远眺蜀山之王贡嘎山
【姊妹湖】两个湖泊被湛蓝的天空和灿烂的阳光映射得闪闪发光，犹如天堂掉下的两颗绿宝石

温馨提示：进入高原地区注意天气变化；合理安排作息时间保证休息时间；行车注意军队车辆和随时可能上路的牛羊；随车备好零食饮用水；注意预防高反出现身体不适及时通知领队。
第五天：巴塘一芒康一左贡一邦达一八宿（距离470KM：海通沟80KM水毁施工路段）
食宿：早餐、中餐、晚餐 宿：八宿 （海拔3900M）
晨起巴塘出发跨过【金沙江】，观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光，过桥后便正式进入了进入西藏地域，车开始在【三江流域】穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途，在滇藏与川藏公路的交汇处，进入西藏后的第一个县城—芒康县城用午餐。跨过澜沧江之后翻【觉巴山】，【拉乌山】和海拔5008米的【东达山垭口】，到达左贡晚餐后入住酒店。
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【金沙江】因为河中出现大量淘金入而改称金沙江金沙江流急坎陡，江势惊险，航运困难
【觉巴山】由于澜沧江千百年来的深深下切，使得江岸壁立千仞，一派荒凉与坚硬
【澜沧江】穿行于他念他翁山与宁静山之间，高山深谷，水流湍急且多石滩
【东达山】垭口海拔标高5008米，为川藏南线上第二高垭口
【七十二道拐】作为川藏南线必经之路，每年从这路过的行人无不对这条路充满感叹
【怒江大峡谷】由于山体雄浑，江流湍急，人烟稀少，此段峡谷显得异常幽深、异常神秘。

温馨提示：正式进入西藏地区需要每个地点领取限速卡；随车备好零食饮用水；当天住宿地海拔较高、注意预防高反出现身体不适及时通知领队，当天路况较为复杂安排我们会早早出发前往目的地。
第六天：八宿一然乌一米堆冰川一波密 （距离220KM：波密县50KM施工路段）
食宿：早餐、晚餐 宿：波密商务酒店 （海拔2700M）
早餐后拍摄【然乌湖】日出，之后前往【米堆冰川】（36公里），该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。冰川周边，山花烂漫映雪山，林海葱茏舞银蛇，特别是米堆村秀美而神秘的田园风光，让你不敢想象自己是在高原上。雪山、冰川、森林、湖泊、村庄、构成了一道特有的风景线，动人心魄。米堆冰川于2006年被《中国国家地理》杂志评为中国最美六大冰川之一。一路前行来到有西藏小瑞士之称的波密，晚餐之后入住酒店。
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【波密】淳厚的高原气息、浓郁的乡土特质、明丽的雪域色彩的独树一帜的民俗风情

温馨提示：进入高原地区注意天气变化；合理安排作息时间保证休息时间；行车注意军队车辆和随时可能上路的牛羊；随车备好零食饮用水；注意预防高反出现身体不适及时通知领队。
第七天：波密一通麦天险一林芝（距离230KM）
食宿：早餐、午餐（鲁朗石锅鸡）、晚餐 宿：林芝 （海拔2800M）
早晨后从波密出发约22公里经过波密【岗乡自然保护区】，沿【帕隆臧布江】朔流而上，感受最具神秘色彩的岗乡云杉林，向川藏线上最后的【天险通麦】出发。经通麦镇，过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡、不久抵达鲁朗品尝著名的【鲁朗石锅鸡】，之后翻越4702【米色季拉山】天气好的话，在山顶可以望见世界第15高峰【南迦巴瓦峰】（海拔7782米）和加拉白垒山（海拔7294米）。经过垭口后一路下行，经林芝县，顺【尼洋河】而上， 到达海拔2900米林芝地区的首府“八一镇”，后入住酒店。
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【岗乡自然保护区】山高树密，古木参天，珍稀野生动物活动频繁，各类名贵中药材蕴藏丰富。
【通麦天险】这里号称“世界第二大泥石流群”，“川藏难，难于上西天”。
【鲁朗石锅鸡】藏香鸡，辅以手掌参、天麻等四五种药材，用慢火炖制，汤中有一股淡淡的药材清香
【鲁朗】鲁朗意为“龙王谷”、“神仙居住的地方”，素有“天然氧吧”、“生物基因库”之美誉。
【南迦巴瓦峰】为西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称。

温馨提示：进入高原地区注意天气变化；合理安排作息时间保证休息时间；行车注意军队车辆和随时可能上路的牛羊；随车备好零食饮用水；注意预防高反出现身体不适及时通知领队。
第八天：林芝自由活动一日 （距离0KM）
食宿：早餐宿：林芝 （海拔2800M）
早餐后休整自由活动
推荐：驾车沿尼洋河下行沿途欣赏【尼洋河】风光
可以自行前往【雅鲁藏布大峡谷】大峡谷平均深度2268米，最深处达6009米，平均海拔在3000米以上。汹涌奔流的雅鲁藏布江穿过喜马拉雅山脉东端的南迦巴瓦和加拉白垒两峰夹峙的狭窄深谷，并围绕南迦巴瓦峰形成巨大马蹄形转弯，堪称“地球上最后的秘境”。在《中国国家地理》评选的中国最美十大峡谷排行榜上，雅鲁藏布大峡谷名至实归地位居榜首。也可以什么都不做睡懒觉晒太阳。
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【尼洋河】藏语意为“神女的眼泪”恒禾七尚。尼洋河沿河，风光旖旎，景色迷人，是青藏高原的河流之一。
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【烤藏香猪】又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思（自费）

温馨提示：进入高原地区注意天气变化；合理安排作息时间保证休息时间；行车注意军队车辆和随时可能上路的牛羊；随车备好零食饮用水；注意预防高反出现身体不适及时通知领队。
第九天：林芝一墨竹工卡一拉萨（距离490KM：200KM高速）
食宿：早餐、中餐、晚餐 宿：拉萨 （海拔3650M）
亮点：雅鲁藏布江、尼洋河
早8:00出发，沿尼洋河而上，途欣赏秀美的【尼洋河风光】（传说尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，水色清幽明澈，绿波见底），之后开始翻越318线的最后一座雪山，海拔5013米的【米拉山】，下山后沿拉萨河谷行驶，王松赞干布故里的墨竹工卡，经达孜县眺望抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”。沿拉萨河上行前往拉萨晚餐后入住酒店。
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【中流砥柱】江中一巨石兀然立于江中，背靠神佛山，相传这块巨石是工布地区的守护神的座椅。
【米拉山】米拉山因其高大雄奇而成为此地藏民心目中的神山，
【拉萨河】藏语称吉曲，意为“快乐河”、“幸福河”福娃贝贝，位于西藏中南部
【拉萨夜景】圣城拉萨的夜圣洁迷离

温馨提示：进入高原地区注意天气变化；合理安排作息时间保证休息时间；行车注意军队车辆和随时可能上路的牛羊；随车备好零食饮用水；注意预防高反出现身体不适及时通知领队。
第十天：圣城拉萨一日游（距离0KM）
食宿：早餐 宿：拉萨 （海拔3650M）
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――【布达拉宫】，历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心；珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。午餐后游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——【大昭寺】，寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，之后逛【八角街】自行挑选心仪的手工艺品，在【玛吉阿米】餐厅前留影，傍晚自行返回酒店。
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【布达拉宫】布达拉宫被称为“世界屋脊明珠”，它是拉萨乃至青藏高原的标志
【大昭寺】在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑
【八廓街】八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”。
【玛吉阿米】相传是仓央嘉措情人的名字。而当年仓央嘉措与玛吉阿米幽会的地方。
【藏式茶餐】甜茶、青稞饼、藏式炒饭

第十一天：拉萨一日喀则一拉孜一定日新县城白坝（距离495KM）
食宿：早餐、晚餐 宿：白坝 （海拔4300M）
早晨早起7点出发驾车离开拉萨上机场高速后转318国道前往日喀则，中午在路上用午餐，之后驾车途径川藏线5000纪念碑，傍晚到达白坝入住酒店后晚餐。
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【拉萨河】拉萨母亲河
【后藏风光】青藏高原变得更加辽阔，自然湖泊更加的多，拉萨往西有日喀则，再往西就是阿里
【5000KM纪念碑】318国道是一条刻在心里记在脑中的漫漫长路，5000KM一个新的起点。

温馨提示：因为区间限速的情况当天行程较为紧张，我们会早起带上酒店路早，当天住宿和途径地海拔都较高，请各位注意休息，多喝水预防高反，出现身体不适请提前通知领队，当天晚上必须给每辆车加满油。
第十二天：定日白坝一珠峰大本营一日喀则（距离460 KM）
食宿：早餐、晚餐 宿：日喀则 （海拔3800M）
早起06:30出发驾车前往珠峰，翻越【加乌拉山】拍摄珠峰的日出，之后驱车到达珠峰北麓、海拔5145米的【绒布寺】，我们停车，可以搭乘景区观光车或则步行前往8公里外的【珠峰登山大本营】（海拔5200米），是攀登世界第一高峰的起点，也是近距离欣赏珠峰的最佳地点品味珠峰大本营，之后也可以在绒布寺停车场全世界最高的邮局邮寄明信片，之后返回定日用午餐，午餐后返回日喀则，傍晚前往【扎什伦布寺】观看寺庙外景，晚餐后入住酒店。
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【加乌拉山】在世界上唯一可以观赏4座8000米级雪峰的观景平台
【绒布寺】海拔约5100米，地势高峻寒冷，是世界上海拔最高的寺庙，所以景观绝妙慕纱内衣。
【珠峰日出】屹立于天地间的你在阳光中释放者亿万年积累下的圣洁光芒。
【珠峰大本营】珠峰核心区环境而设立的保护地带，位于海拔5200米

温馨提示：当天我们会早起剑动九天，不用限速，还可以拍珠峰日出，珠峰有100多个回头弯请晕车的朋友提前备好晕车药，返程注意统一行动，返程区间测速。
第十三天：日喀则一江孜—羊卓雍措一拉萨（距离310KM）
食宿：早餐、晚餐 宿：拉萨 （海拔3650M）
早餐后驾车前往电影《红河谷》故事发生地江孜，远眺【宗山古堡】缅怀抗英的悲壮历史，在江孜午餐后驾车途径【卡若拉冰川】在公路上感受冰川的壮美，之后到达西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措湖】静静欣赏深邃的羊湖，下午驾车翻越冈巴拉山口沿拉萨河返回拉萨后返回酒店入住。
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【宗山古堡】电影《红河谷》故事原型地，一段可歌可泣的抗击外来入侵历史。
【卡若拉冰川】是西藏三大大陆型冰川之一，为年楚河东部源头。
【羊卓雍措】是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。
【岗巴拉山】这里是俯瞰羊卓雍湖的最佳地点。

温馨提示：当天路况较好单行程紧张建议早起，途中道路弯道较多请注意驾驶安全，羊卓雍措为西藏圣湖请各位爱护环境不做有违当地风俗习惯的行为。
第十四天：拉萨一纳木措一那曲（距离480KM）
食宿：早餐、晚餐 宿：那曲（海拔4500M）
早餐后沿着青藏线109国道一路向北，沿途能看到绵延的【念青唐古拉山脉】和著名的【青藏铁路】，过当雄县城到达《天脉传奇》的拍摄地，世界最高湖泊【纳木措】游览，纳木措，藏语意为“天湖”，湖面海拔4718米，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，湖水清澈透明,湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，之后驾车沿途经过10多个高原湖泊感受藏北一措再措绝美风光，晚上抵达那曲县城入住酒店。
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【念青唐古拉山】念青唐拉是藏地三大神山之一，也是九大神山之一，更是十三大神山之首。
【纳木措】是西藏的“三大圣湖”之一。 纳木措是雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。
【一措再措】藏北羌塘地区不知名的海子一个比一个漂亮

温馨提示：进入高原地区注意天气变化；合理安排作息时间保证休息时间；行车注意军队车辆和随时可能上路的牛羊；随车备好零食饮用水；注意预防高反出现身体不适及时通知领队。
第十五天：那曲一沱沱河一格尔木（距离790KM）
食宿：早餐 宿：格尔木 （海拔2800M）
早餐后，沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，翻越【唐古拉山口】5231米。主峰格拉丹东雪峰海拔6549米，高峻挺拔，雄伟壮丽，是长江和澜沧江的发源地。【风火山口】5100米，【昆仑山口】4767米，穿越可可西里无人区，有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊，顺道参观索南达杰保护站，远眺玉珠峰雄姿，晚抵格尔木。
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【唐古拉山口】在蒙语中意为“雄鹰飞不过去的高山”，是青藏高原中部的一条近东西走向的山脉。
【昆仑山口】在中华民族的文化史上具有“万山之祖”的显赫地位，古人称昆仑山为中华“龙脉之祖”。
【高原野生动物】藏羚羊、藏原羚、野毛驴、金雕….这些都是高原的精灵

温馨提示：进入高原地区注意天气变化；合理安排作息时间保证休息时间；行车注意军队车辆和随时可能上路的牛羊；随车备好零食饮用水；注意预防高反出现身体不适及时通知领队，当天不含正餐请车友提前准备路餐和零食。
第十六天：格尔木一柯鲁克湖一德令哈（距离350KM）
食宿：早餐、晚餐 宿：德令哈 （海拔2900M）
自行早餐睡到自然醒后，前往格尔木自行午餐后、之后驾车经过【察尔汗盐湖】中国最大的盐湖，也是世界上最著名的内陆盐湖之一，青藏铁路穿行而过。湖中储藏着500亿吨以上的氯化钠，可供全世界的60亿人口食用1000年九王夺位。令人难以置信的是盐湖上还有一条长32公里的公路和铁路穿行而过，是一座浮在卤水上的【万丈盐桥】，游览后前往【柯鲁克湖】它就象是面熠熠闪亮的巨大宝镜，镶嵌在浩瀚的戈壁、茫茫的草原之间，傍晚返回德令哈市，晚餐入住酒店。
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【察尔汗盐湖】湖中的盐，可供全世界的60亿人口食用1000年。
【大漠戈壁】300KM茫茫大漠戈壁体验苍凉之美
【柯鲁克湖】就象是两面熠熠闪亮的巨大宝镜，镶嵌在浩瀚的戈壁、茫茫的草原之间。

温馨提示：当天可以睡到自然醒、中午可以前往格尔木品尝当地著名的烤肉，前往盐湖注意带好拖鞋和洗脚的矿
第十七天：德令哈一青海湖一平安（距离520KM）
食宿：早餐、中餐、晚餐 宿：平安 （海拔1900M）
早餐后驾车前往【青海湖】青海湖又名“库库淖尔”，即蒙语“青色的海”之意。它位于青海省东北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成，我们驾车沿湖欣赏美丽的风景，之后驾车上京藏高速到达平安县晚餐品尝当地【手抓羊肉】、晚餐后入住酒店。
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【青海湖】中国最大的内陆湖、咸水湖。

温馨提示：1. 在青海湖区域游玩时都要注意，若是路旁有铁丝网围栏的地方都属于私家区域，不可私自进入，否则会有当地人前来要钱，若风景的确优美想要进入也要在进入前商量好价钱小市民的奋斗，以免当地人事后狮子大开口。2. 夏天游玩金沙湾炎热干燥，多带饮用水进入。3. 游玩前准备好头巾、墨镜等，以免沙尘进入眼睛、口鼻。
第十八天：平安一兰州一西安（距离820KM：全程高速）
食宿：早餐 宿：西安市
酒店享用早餐后，驾车前往西安市，中途经兰州，天水，宝鸡，抵达西安，办理酒店入住后自由活动，可以逛逛古城墙，钟鼓楼，大雁塔广场，也可以到回民街品尝当地特色美食。
第十九天：西安一武汉（距离760KM：全程高速）
食宿：早餐 宿：无
酒店享用早餐后，驾车前往武汉，结束愉快的自驾行程，大家相互道别，期待下一次同行 。
注意事项：
1. 请注意安全，贵重物品随身携带（如现金、手机、照相机、摄像机、金银饰品等）。
2. 景区日照强，紫外线强掘越二郎。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防晒霜,以保护皮肤。
3. 景区昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，并备常用药品。
4. 主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶，请您在游览过程中爱护环境，不抛洒废物，珍惜生灵，不伤害野生动植物，加强自身的环保意识；
5. 为确保安全，最好在导游人员的陪同下游览，以免造成意外事故；
6. 爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，注意户外保暖。活动中拍照要尊重当地习惯，对于人物或经堂等要先征询，经过许可方拍摄.
7. 沿途很多地段路过少数民族村庄，减速行使，路上家畜较多，尽量避让。
8. 沿途系民族地区内，请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件，避免与当地居民发生冲突；购物时最好能听从导游人员的建议，以免发生不必要的纠纷。
9. 活动中尊重少数民族的风俗习惯、礼仪、禁忌脱衣舞男，尊重信教僧俗的宗教感情、不谈论政治、宗教一类的
10. 骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行。
11. 为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物小武凉皮。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。
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