段曦

【行走自驾｜圣地西藏】6月16日首期：最初的梦想，一生一世一次，经典川藏线+青藏线，14天行程5980元起，梦想之旅【品质自驾】-行走户外旅行

行走旅行，品质你的旅行！



西藏经典318+109川进青出景观大道


不是所有人都会来到这里，
但从没有人来过就会忘记。
无论你何时前往，
请带上心和信仰。

曾经有人说过，人一辈子总要去西藏走一遭。来世我们无非预料，但今生可以实现的时候，要毫不犹豫地去走一趟，哪怕是“遭罪”，也要勇往直前。

雪山、湖泊、寺庙、喇嘛、还有虔诚的人们，西藏的每一个元素都让人向往。
无数人都在诉说着这里的震撼；
无数人都在说，“今生，一定要去一次西藏”。
西藏是惊艳的，它有太多神秘而又让人着迷的地方。

最安全
全陪领队及全程领航车护航
最好玩
不同季节不同风景不同玩法
最省心
全程无忧，你只管尽情拍照
行
程
亮
点
专属你的定制
执行团队：领队多年藏区生活经历花圃的意思，数量藏区团队经验。
品质服务：特色客栈-品质酒店标间；精选当地特色美食；每日车辆巡检。
周全保障：SUV领航车、全陪服务领队；手持对讲机、随车救援工具、便携氧气瓶。
欢乐体验：团员见面会；旅行分享会。
纯玩旅行：绝无商业购物安排；绝无强制自费项目；绝无推销。
行
程
说
明
输专属你的定制
报名须知：
1、凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，服从领队安排。
2、高血压、心脏病，哮喘病患者请勿参团。
3、参加车辆及驾乘行为须符合《中华人民共和国道路交通安全 法》等相关规定。
4、参加人员必须服从领队及工作人员安排和指挥，如要单独活动，须提前向工作人员说明，经同意后，方可进行。
5、根据国家旅游局相关规定，如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府 行为等造成行程延误，而不能完成上述景点，责任不在组织者，组织者不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游车友自理。因车友自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，将被视为自动放弃，费用不予退还。
6、注意安全，保管好自己的物品，尊重当地民风民俗，爱护文物古迹、注意保护环境，听从领队安排，旅途中若遇有关问题请及时与领队协调；务必听从统一指挥，服从安排：驾驶证照齐全，安全行驶，非高速不得超车、超速。
7、请带好身份证，小孩带好户口本、居住证，及其他入藏手续。驾驶员要带全行车证照。
8、出发前车辆一定到指定维修厂进行检修。
9、如因性别原因产生自然单间，我俱乐部有权安排三人间或由客人现付房差。
10、活动中因交通事故造成的车损和人员伤亡，参与者需根据自身 情况通过保险等方式化解风险。组织者有义务积极配合组织救援或改变行程，不承担任何法律和经济责任。参与者对此充分明白，并理解接受。
行
程
安
排
专属你的定制
D01：本地-新都桥
D02：新都桥-巴塘 370kmD03：巴塘-八宿470kmD04：八宿-波密 220 km
D05：波密-林芝 230km
D06：林芝-拉萨 400km
D07：拉萨一日游 0kmD08：拉萨-羊湖-拉萨 310kmD09：拉萨悠闲游 0kmD10：拉萨-纳木错-那曲 490kmD11：那曲-格尔木 790kmD12：格尔木-青海湖 650km
D13：青海湖-天水 660km
D14：天水散团返程

详
细
行
程
专属你的定制
?由于西藏自驾的特殊性背带舞，俱乐部有权在保证安全的前提下，根据实际路况对本行程做出合理的调整；
?本线路时间较长，非全程自驾可采取落地汇合的方式参加，俱乐部可协助安排机票及拼车事宜；?长线自驾除酒店所含早餐外（酒店无早请自理），其余餐饮均由俱乐部统一安排或者路途AA，但有可能条件限制食材紧俏影响用餐准点性及饮食质量，请见谅。?本次线路条件特殊，少部分城市住宿条件有限，请大家见谅。
本地-泸定-康定-新都桥
1
距离：大部分为高速+130KM318国道盘山路
今日推荐
【二郎山】二郎山山高路险，原始生态环境保护好、山雄水秀，原始古朴，盘山公路险峻，十分壮观
【大渡河】蜿蜒于大雪山、小相岭与夹金山、二郎山、大相岭之间，地势险峻
【泸定桥】中国工农红军在长征途中“飞夺泸定桥”，使之成为中国共产党重要的历史纪念地
【折多山】折多山位于四川省甘孜州境内，海拔4298米，是康巴第一关。
【新都桥】新都桥是川藏线上的一个亮点，被称为“摄影家的走廊”还能在这远眺蜀山之王贡嘎山。
【住宿】新都桥品质酒店
【用餐】午餐沿途 、晚餐特色火锅

温馨提示：务必准时到达集合地点、当天大部分道路为山区盘山公路在跟紧车队的同时注意安全驾驶；行车2小时左右请调换驾驶员勿疲劳驾驶；到达后可自行前往酒店附近观景台观贡嘎日照金山。
住宿参考（或同档次酒店）

新都桥-雅江-理塘-巴塘
2
距离370KM：国道盘山路
今日推荐
【龙达祈福】撒龙达也被叫做放风马。藏族人用这种独特的方式祈祷安康,表达自己对佛的崇拜和敬仰。
【姊妹湖】两个湖泊被湛蓝的天空和灿烂的阳光映射得闪闪发光，犹如天堂掉下的两颗绿宝石。
【住宿】巴塘品质酒店
【用餐】早餐、晚餐

温馨提示：进入高原地区注意天气变化；合理安排作息时间保证休息时间；行车注意军队车辆和随时可能上路的牛羊；随车备好零食饮用水；注意预防高反出现身体不适及时通知领队。
住宿参考（或同档次酒店）

巴塘-芒康-左贡-邦达-八宿
3
距离470KM
今日推荐
【金沙江】因为河中出现大量淘金入而改称金沙江金沙江流急坎陡，江势惊险，航运困难。
【觉巴山】由于澜沧江千百年来的深深下切，使得江岸壁立千仞伯俊软件，宫心计好看吗一派荒凉与坚硬。
【澜沧江】穿行于他念他翁山与宁静山之间望海潮翻译，高山深谷，水流湍急且多石滩。
【东达山】垭口海拔标高5008米，为川藏南线上第二高垭口。
【七十二道拐】作为川藏南线必经之路，每年从这路过的行人无不对这条路充满感叹。
【怒江大峡谷】由于山体雄浑，江流湍急，人烟稀少，此段峡谷显得异常幽深、异常神秘。
【住宿】八宿四星标准酒店（当地高标准）
【用餐】早餐、晚餐

温馨提示：正式进入西藏地区需要每个地点领取限速卡；随车备好零食饮用水；当天住宿地海拔较高、注意预防高反出现身体不适及时通知领队，当天路况较为复杂安排我们会早早出发前往目的地。
住宿参考（或同档次酒店）

八宿-然乌-米堆冰川-波密
4
距离220KM
今日推荐
【然乌湖日出】静谧的湖边守候一天的开始。
【米堆冰川】它被《中国国家地理》杂志评为中国六大最美的冰川之一。
【帕隆藏布】帕隆藏布水能资源丰富，蕴藏量居雅鲁藏布江五大支流之首。
【波密】淳厚的高原气息、浓郁的乡土特质、明丽的雪域色彩的独树一帜的民俗风情。
【墨脱公路】行驶在墨脱公路，嘎隆拉隧道，通车纪念碑，感受原始秘境的神秘。
【住宿】波密四星标准酒店（当地高标准）
【用餐】早餐、晚餐

温馨提示：进入高原地区注意天气变化；合理安排作息时间保证休息时间；行车注意军队车辆和随时可能上路的牛羊；随车备好零食饮用水；注意预防高反出现身体不适及时通知领队。
住宿参考（或同档次酒店）

波密-鲁朗-林芝
5
距离230KM
今日推荐
【岗乡自然保护区】山高树密，古木参天，珍稀野生动物活动频繁，各类名贵中药材蕴藏丰富。
【通麦天险】这里号称“世界第二大泥石流群”，“川藏难，难于上西天”。
【鲁朗石锅鸡】藏香鸡，辅以手掌参、天麻等四五种药材，用慢火炖制，汤中有一股淡淡的药材清香
【鲁朗】鲁朗意为“龙王谷”、“神仙居住的地方”，素有“天然氧吧”、“生物基因库”之美誉。
【南迦巴瓦峰】为西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称。
【住宿】林芝四星标准酒店
【用餐】早餐、午餐鲁朗石锅鸡，晚餐

温馨提示：进入高原地区注意天气变化；合理安排作息时间保证休息时间；行车注意军队车辆和随时可能上路的牛羊；随车备好零食饮用水；注意预防高反出现身体不适及时通知领队。
住宿参考（或同档次酒店）

林芝-墨竹工卡-拉萨
6
距离420KM
今日推荐
【中流砥柱】江中一巨石兀然立于江中，背靠神佛山，相传这块巨石是工布地区的守护神的座椅。
【米拉山】米拉山因其高大雄奇而成为此地藏民心目中的神山
【拉萨河】藏语称吉曲，意为“快乐河”、“幸福河”，位于西藏中南部
【拉萨夜景】圣城拉萨的夜圣洁迷离
【住宿】拉萨四星标准酒店
【用餐】早餐、晚餐

温馨提示：进入高原地区注意天气变化；合理安排作息时间保证休息时间；行车注意军队车辆和随时可能上路的牛羊；随车备好零食饮用水；注意预防高反出现身体不适及时通知领队。


住宿参考（或同档次酒店）


圣城拉萨一日游
7
距离0KM
今日推荐
【布达拉宫】布达拉宫被称为“世界屋脊明珠”，它是拉萨乃至青藏高原的标志
【大昭寺】在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑
【八廓街】八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”。
【玛吉阿米】相传是仓央嘉措情人的名字。而当年仓央嘉措与玛吉阿米幽会的地方。
【住宿】拉萨四星标准酒店
【用餐】早餐

温馨提示：进入高原地区注意天气变化；合理安排作息时间保证休息时间；行车注意军队车辆和随时可能上路的牛羊；随车备好零食饮用水；注意预防高反出现身体不适及时通知领队。
住宿参考（或同档次酒店）


拉萨-羊卓雍湖-拉萨
8
距离310KM
今日推荐
【拉萨河】拉萨母亲河。
【冈巴拉山】海拔4990米，像西藏所有著名的山口一样，有着巨大的玛尼堆，扯着重重叠叠的风马旗。
【羊卓雍措】西藏三大圣湖之一，达赖转世灵童指示地亭亭玉立造句。
【住宿】拉萨四星标准酒店
【用餐】早餐、晚餐

温馨提示：进入高原地区注意天气变化；合理安排作息时间保证休息时间；行车注意军队车辆和随时可能上路的牛羊；随车备好零食饮用水；注意预防高反出现身体不适及时通知领队。

住宿参考（或同档次酒店）


圣城拉萨休闲游
9
距离0KM
今日推荐
【拉萨三大寺】色拉寺、哲蚌寺、甘丹寺悠闲一天，收获一定很多一笑清国。
【玛吉阿米】相传是仓央嘉措情人的名字。而当年仓央嘉措与玛吉阿米幽会的地方。
【住宿】拉萨四星标准酒店
【用餐】早餐


住宿参考（或同档次酒店）


拉萨-纳木错-那曲
10
距离490KM
今日推荐
【念青唐古拉山】念青唐拉是藏地三大神山之一，也是九大神山之一沙鸥演唱会，更是十三大神山之首。
【纳木措】是西藏的“三大圣湖”之一。 纳木措是雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。
【一措再措】藏北羌塘地区不知名的海子一个比一个漂亮。
【住宿】那曲高品质酒店
【用餐】早餐、晚餐

温馨提示：进入高原地区注意天气变化；合理安排作息时间保证休息时间；行车注意军队车辆和随时可能上路的牛羊；随车备好零食饮用水；注意预防高反出现身体不适及时通知领队。


住宿参考（或同档次酒店）


那曲-沱沱河-格尔木
11
距离790KM
今日推荐
【唐古拉山口】在蒙语中意为“雄鹰飞不过去的高山”，是青藏高原中部的一条近东西走向的山脉。
【昆仑山口】在中华民族的文化史上具有“万山之祖”的显赫地位，古人称昆仑山为中华“龙脉之祖”。
【高原野生动物】藏羚羊、藏原羚、野毛驴、金雕….这些都是高原的精灵。
【住宿】格尔木国际五星酒店（当地最高标准）
【用餐】早餐、晚餐

温馨提示：进入高原地区注意天气变化；合理安排作息时间保证休息时间；行车注意军队车辆和随时可能上路的牛羊；随车备好零食饮用水；注意预防高反出现身体不适及时通知领队。


住宿参考（或同档次酒店）

格尔木-德令哈-青海湖
12
距离650KM
今日推荐
【万丈盐桥】横跨整个察卡盐湖，素称“万丈盐桥”。它是举世罕见的一种路桥。
【大漠戈壁】300KM茫茫大漠戈壁体验苍凉之美。
【青海湖】中国最大的盐湖，最大的内陆湖
【住宿】青海湖
【用餐】早餐、晚餐


温馨提示：当天注意合理安排作息时间，一段高速公路路况良好注意控制到达游览茶卡盐湖后到达青海湖的时间比较晚，也许会开短时间的夜车翠小西，夜间行程注意安全毛小方。
住宿参考（或同档次酒店）

青海湖-西宁-兰州-天水
13
距离660KM
今日推荐
青海湖游玩
【住宿】天水品质酒店
【用餐】早餐、晚餐


温馨提示：看日出的团友请穿较多的防寒衣物、务必在6点前到达青海湖边，进入牧场牧民会收取进场门票，可以讲价。
住宿参考（或同档次酒店）



天水散团--返程
14
【住宿】温馨家中
【用餐】早餐
温馨提示：当天驾车时间较长请各位务必早起，会车频繁请各位注意安全驾驶。

收
费
说
明
专属你的定制
14日环线
第一期：06月16日价格：5980元/人
第二期：07月18日价格：6980元/人
第三期：08月10日价格：6980元/人
第四期：09月08日价格：6980元/人
第五期：10月15日价格：6980元/人
报名截止时间：出发前10日将停止报名
报名留位请预交定金3000元/人，用于订房订票留车位等各项准备开支。报名截止后退出者，将扣除全额定金作为定房、门票、车位及各项准备工作的补偿。
1.2米以下儿童：1280元/人（不含床、票）
1.2-1.4米小孩：2280元/人（不含床）
补单房差加上运营费：2780元/人（6月） 3580元/人（7-9月）
无车拼车：当期团费+2200元/人拼车费
※拼车费请直接交给车主，拼车费包含所乘坐车辆途中油路费、停车费用，车辆磨损保养及违章罚款维修请车主自行负责。如因车辆故障或道路天气情况产生额外费用和损失请各车队员自行承担，此额外费用与车主或旅行社无关。
※车辆属于队员自带交通该工具，不为旅行社提供，故拼车人员可自行选择所需乘坐空座车辆，并自行与车主协商拼车事宜，我方可引荐队员相互沟通认识，但不做具体车辆安排，一切安排均队员自愿自主选择。
服务内容
交通：自备车自驾；（可提供拼车、租车服务、租车价格另议）
住宿：精选全程品质酒店
景点：泸定桥、米堆冰川、羊卓雍措、纳木错湖、茶卡盐湖、布达拉宫门票+手续费
用餐：酒店早餐（酒店有则有，没有请自理）、13个标准团队正餐（包含鲁朗石锅鸡）
领航：1-2名全陪领队+工作车全程服务
保障：城市SUV领航车、手持对讲机（车/台）、急救包、随车救援工具
保险：旅行社责任险、旅游人身意外险、自驾游人身意外险
费用不含
1：自备车辆使用费、路桥费、油费、停车费、事故处理费用、违章罚金
2：行程未含和自由活动时餐费、个人消费、
3：行程除所列景区第一大门票外的骑马、索道、景区交通、小景点门票
西藏注意事项：
1.有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。2.西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当自然会克服；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。3.由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。4.西藏早晚温差较大，请务必带上冲锋衣裤、抓绒衫、牛仔裤等，西藏气候干燥，防晒霜、墨镜、太阳帽、润唇膏等必不可少。5.由于西藏的特殊情况，整个餐的风味以藏餐、川菜为主。6.西藏、新疆是摄影家的天堂炒蚕蛹，随意拍都出大片，记得带足内存卡。7.在西藏旅行要准备身份证，以备沿路检查。从西藏前往珠峰、阿里、新疆地区，需办理边防证，边防证可在户口所在地办理，也可到拉萨办理饶靖。8心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。9.身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。10.初到高原者最好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。11.适量饮用酥油茶、甜茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。12.初入高原多休息，多喝水多吃水果、素食，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动，洗澡时间不宜过长。13.西藏、新疆属特殊民族地区，请团友和睦相处，尊重当地民族文化和信仰习惯欧阳炳强，不要在公开场合谈论政治话题。14.藏区沿线人烟稀少、人迹罕至岚皋天气预报，沿线客栈、宾馆未评定星级，条件一般，水、电资源缺乏，需大家有一颗包容的心！
旅途安全须知：
1、在旅行中请您将移动电话保持开机状态，以便本次活动工作人员能随时与您取得联系，为您提供周到细致的服务。如您有任何不适，请马上通报领队，我们会根据具体情况与各方联系，提供相应的服务。
2、请尽量避免单独活动，如确有需要，请事先通报领队，并约定归队时间，孔垂燊准时归队，并在归队时通知领队。自由活动期间请各位多人结伴而行，避免单独行动。
3、当您下车时，离车时请将贵重物品随身携带。
4、入住酒店时，请您在前台及时索取酒店地址名片；进驻客房后请根据酒店房间内家私一览表中所列的设备设施的质量及数量进行核对，如有问题请及时通报领队或酒店相关服务人员，以便快速更换调整；洗浴时请注意防滑，建议提前铺好防滑垫。夜间睡前及离店时请确保关闭门窗。
建议装备：
1、证件：身份证、车辆证件、现金、银行卡等
2、户外用品：60L左右背包、随身的小背包或腰包、雨衣、保温水壶-。
3、衣物：两件套冲锋衣一件、冲锋裤一条、保暖内衣一套、登山鞋或防水性比较好的旅游鞋、换洗内衣裤若干、袜子若干等（行程中沿途温差较大，建议带一些厚点的衣服）。
4、器材：手机、相机、充电器、充电宝。
5、防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。
6、药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品。
7、洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等（根据自己的生活习惯携带）。




办公座机：0817---2812455、2813455
办公地址：四川省南充市顺庆区北湖路99号恒河罗曼威森10楼04室行走旅行
公司名称：四川省易飞易国际旅行社有限公司南充行走旅行分社、四川省5A旅行社、四川省诚信旅行社
座机电话：0817---2397055、2331500
办公地址：四川省南充市顺庆区玉带北路一段185号行走户外旅行馆
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电话：0825-6633699、李辉 13909067628
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