段曦

【行摄青海甘南全景】祁连门源青海湖茶卡盐湖塔尔寺坎布拉扎尕那花湖年宝玉则若尔盖草原阿万仓湿地郎木寺10日游-梦时光青年旅舍时光里户外俱乐部

自己的甘南，这个夏天要还给自己
青海甘南全景10日游

甘南 一场未醒的梦
恍如隔世的凡尘
抒写仲夏之梦！行走大美青海湖西部律师网，漫步九色甘南香巴拉！无忧无虑的人间仙境！梦想人间天堂！
这个夏季是收获的季节，远离喧嚣的燥热城市，带上行囊，跟着我出发吧！
携手走进一个充满浓郁宗教氛围的高原境，一处魅力深邃的梵天净土，一个摄影者艺术创作的天堂，—个神秘的“小西藏”，一处人间仙境！那就是美丽的香巴拉旅游胜地——“九色甘南”。
甘南的夏季是最美的季节，这时甘南的气温一般保持在15～30℃之间，凉爽宜人，草原上到处开满了格桑花。还有各种民族活动，热闹非凡。
人生如梦画中游间水蓝蓝绮逦绸仙侣雅眷同浦渡境屏尤照月满舟
【行程特色】
最好的季节去对的地方，青海油菜花盛开期为7月中旬至8月中旬
我们的行程突出摄影效果，畅游青海甘南，让您的甘南恰到好处
囊括青海甘南著名景点，内容丰富而与众不同
尽享沙漠，草原，湖泊，湿地网瘾之戒，寺庙，乡村等自然景观和人文景观
【活动安排】
【行程天数】7月15日-7月23日共9天，请保留一天机动
【出发时间】7月15日早上6点整
【出发地点】提前2天手机短信通知
【活动领队】提前2天手机短信通知
【交通工具】旅游汽车卧铺
【活动费用】1300元
包含：交通费用等公共费用，司机及领队食宿余程万，户外保险等
不含：景区门票约500元，住宿约50元每天，餐费及其它个人消费
【活动报名】银河垂钓 1372322991 =微信
【铺位安排】严格按照交费顺序排位
2人同行按1上1下铺安排，有特殊要求按下铺优先原则
1人参加者，按下铺优先安排
有特殊要求请报名时说明，比如最后一排上下铺我认为是比较好的
注：
晕车的朋友请提前报名或上车后与大家协商自行调整
【线路行程概述】
D1.开封-兰州-西宁-门源【宿车上】
D2.门源-青海湖沙岛-茶卡盐湖-青海湖黑马河【宿尕日拉】D3.尕日拉-塔尔寺-坎布拉-拉卜楞寺【宿拉卜楞寺】D4.拉卜楞寺-桑科草原-尕海-花湖-郎木寺-九曲黄河第一湾【宿唐克】D5.唐克-红原大草原-瓦切塔林-月亮湾【宿久治】D6.久治-年保玉则-久治【宿久治】D7.久治-阿瓦仓湿地-尼玛寺-郎木寺【宿格尔底寺】D8.郎木寺-扎尕那 【宿扎尕那/迭部】
D9.宿扎尕那/迭部--开封【宿车上】D10.游览某个计划外景区后下午抵达温暖的家中间可能个别行程或者景点会根据具体情况有所改变，请谅解！
具体行程
D.1.开封-兰州-西宁-门源百里花海风景区
行驶公里：1513公里，行驶25个小时，服务区休息3小时
注意事项：今天会比较辛苦，车每3停车15分钟，为了活动顺利进行，请注意时间要求，作好吃苦的心理准备界郭嘉。
D.2.门源-青海湖沙岛-茶卡盐湖-青海湖黑马河【宿尕日拉】
青海门源油菜花_和爱人一定要去一次的地方——世界十大绝美花海

湖沙岛将蓝天、碧水、黄沙混为一体，优美的自然风光

茶卡盐湖镶嵌在雪山草地间蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画。
D.3.尕日拉-塔尔寺-坎布拉-拉卜楞寺【宿拉卜楞寺】
传统的黑马河日出最佳摄影地是炒作的，我们去坎布拉住宿仙乐雄胶囊，拉开窗帘就能看到太阳在湖面缓缓升起

塔尔寺殿宇高低错落，交相辉映，气势壮观。

坎布拉国家森林公园"是丹霞"地貌，森林植被、宗教文化、电站大坝、峡谷库区及藏族风情所构成，集自然景观和人文景观于一身。

拉卜楞寺，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为"世界藏学府"
D4.拉卜楞寺-桑科草原-尕海-花湖-郎木寺-九曲黄河第一湾【宿唐克】

电影《天下无贼》中，刘若英看见拉卜楞寺的晨光，从云端喷薄倾泻而出的光芒，笼罩着云雾升腾的寺院，庄严肃穆，宁静祥和，而很多年轻好动的喇嘛也会到山顶一起看日出，这是多有趣的事情。
甘南草原(桑科草原)：无边的草原开满鲜花，牛羊象珍珠洒在草原间，是一处极为宝贵的自然旅游景区。

与内地的许多丽水名湖相比,尕海湖显得更加高远,格外纯净。

从城市去花湖，差不多可以说是从地狱去天堂。如果不相信有天堂，或估计以后可能见不到天堂的话，去的必要性就更大一些。湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红。想想都叫人发狂。

黄河九曲第一湾，我们日落时分赶到这里，看看谁拍的太阳最多
D5.唐克-红原大草原-瓦切塔林-月亮湾【宿久治】

原大草原地域辽阔，自然景观独特，资源丰富，素有高原"金银滩"之称。

瓦切塔林藏语意为“大帐篷”

因草原上的河流弯曲像弯月,故名月亮湾
D6.久治-年保玉则-久治【宿久治】

当那大片的熟悉而又陌生的嫩黄兽兽冰淇淋 ,伴着蓝天碧水活现眼前的时候, 我不禁怀疑,自己是否依然在梦中
D7.久治-阿瓦仓湿地-尼玛寺-郎木寺【宿格尔底寺】

甘南有片净土，美到无法呼吸

尼玛寺是藏传佛教格鲁派黄教寺院之一，是玛曲县境内最早的一座藏传佛教寺院，也是属于拉卜楞私寺108座寺院之一

郎木寺镇被一条叫做白龙江的小溪划分为两部分，甘肃的“安多达仓郎木格尔底寺”和四川的“赛赤寺”在这里隔江相望。大家可以先参观格尔底寺，适时占据有利位置，等待捕捉郎木寺日落光影南康直节堂记。晚上就住在这个古朴的小镇，千万别忘了约着队友一起去酒吧或者茶座。
D8郎木寺-扎尕那 【宿扎尕那/迭部】

人间仙境——扎尕那。这座天然岩壁构筑的完整“石城”，人在其中，如在石匣，美丽而壮阔。
D9D9.宿扎尕那/迭部--开封【宿车上】D10.游览某个计划外景区后约下午7点抵达温暖的家
欢乐的时光总是短暂的，下一站，我们相约再出发。

【建议携带装备】
1、证件：身份证、银行卡、部分现金等。
2、户外用品：40-50背包、女士可另带一个20-30的双肩小包、背包防雨罩、雨衣、水壶。3、衣物：行程中沿途温差比较大，建议带一些厚点的衣服(羽绒服、冲锋衣、抓绒衣、快干衣、快干裤）防水户外透气鞋（最好穿登山鞋或防水性比较好的旅游鞋)方便拖鞋、手套，换洗内衣裤若干，袜子若干。4、各类器材：手机、相机、充电器、手表、头灯或电筒、备用电池、笔和笔记本。5、草原紫外线极强，建议带上防晒霜、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。缪海梅6、携带药品：发烧药，晕车药，感冒药、肠胃药、创可贴、风油精等常备药品。7、食品：干粮、巧克力、饼干、矿泉水等8、卫生食品：卷纸若干。9、娱乐物品：扑克牌、大容量MP3等。
【参与者声明】
1、本活动为半自助、休闲、徒步、摄影的主题活动，非保姆型提供全方位服务落花生教案。行程可能根据当地实际情况而改变，同时领队有权在处置突发事件时对线路和行程做以调整。活动的参加者须保证本人身体状况符合参加活动要求。
2、该线路为特种线路，景色绝对美丽皇甫圣华，景点比较分散，沿途路况和食宿条件相对较差，旅途艰苦，参与者须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。请尊重当地宗教信仰、民风民俗寝奴。
3、中途自行离队者，与本活动终止所有协议，俱乐部不再承担任何责任，所有费用不做任何退还。4、心情上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，在入出发前一个星期可以做好自我调整，5、参与活动需保证身体健康，此次活动全部在西部甘南线路，战线较长，患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入不得隐瞒参加。
6、在活动期间，如因突发疾病或个人健康问题出现意外，所有责任和因此产生的费用由参加者自行承担。
7、如参加者在往返活动的途中或者在参加活动过程中受到身体伤害或财产损失，参加者同意免除活动组织者的法律责任。
8、未成年人报名参加活动视为已经取得其监护人的同意。
9、代他人报名者须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本声明。
10、报名者拒绝提供姓名和身份证号码给主办方购买保险的，视为自动放弃保险，由此而产生的意外情况及其相关费用，主办方不承担任何赔偿责任。
11、凡活动报名者，视为已经阅读并同意上述声明内容
【报名须知】
1、报名时请认真填写自己的网名/真名/身份证号/联系方式（需要自己填写）；
2、放鸽子的人员没有替补的要扣除车辆及保险费用；
3、凡是报名者，务必了解户外运动存在的危险性，并必须接受本免责条款；
4、因不可抗拒因素、天气情况或者其他因素，领队有权利对行程进行适当调整或取消；出行人员由领队统一购买专业保险，无保险者一律不允许参与活动;
6、途中如遇大雾、堵车、恶劣天气等导致延迟到达或是无法到达目的地，请勿抱怨；
7、注意安全，遵守团队纪律帕拉世界，须服从领队的安排，绝对不能擅离队伍，否则，责任自负；
8、报名人员视同默认户外活动规则，活动中个人如有意外，组织者不承担任何责任；
9、严禁有心脏病、脑血管、精神病、高血压、个性极端等疾病或心态的人士参加；
10、领队不是保姆，户外运动不等同于旅行社声学楼，请勿同等相待；
11、欢迎真正喜爱户外、摄影及旅游的爱好者和会员参加，谢绝目的不纯、无事生非的人员参与。
【免责声明】
1、如遇人力不可抗拒因素吴阿敏24式太极拳分解教学，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误缪洁晶，或不能完成行程的，俱乐部不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由参与者自理；
2、必须服从队伍统一安排，遵守团队纪律，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不擅自离开行军路线，不要做无保护的攀爬、冒险。整个活动中集体观念第一，不允许出现一、两人甩开大队独自疾走暴走的情况；
3、发扬团结友爱、合作互助、自我加强的精神，反对自私自利；
4、请自己携带适合自身的常用药品；
5、保护环境，维护生态环境，不要砍伐幼树及珍稀树种，带走所有自己的不能降解垃圾，提倡如有余力把别人留下的垃圾带走；不要在自然水源用化学洗涤剂；
6、杜绝有心脏病、高血压、精神病、哮喘等易发疾病的人员参加，隐瞒事实的责任自负；
7、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
8、凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及组织者不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。
9、代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。同时，俱乐部可购买保险禁忌的女人，如出意外，有保险公司代为赔偿，俱乐部及领队不承担任何民事责任；10、对不听指挥，擅自行动或是有其他不利于管理与影响团队行为而离队的，所有责任由其自负。领队与俱乐部不承担任何责任；
11、俱乐部领队有权根据活动进展和天气情况或者不可抗拒因素调整活动内容。