【蜜之地】上火不要怕，温温蜂蜜补脾肠~-蜜之地
经常在后台收到蜜友们问到：
蜂蜜是温性的还是凉性的毛血旺怎么做？
说实话，如果不是专业的中医师，谁都无法评判蜂蜜的药用价值是温性还是凉性。不过借助于无所不能的互联网，小编在这里查找了一些相关的内容，加上自己所知道的一些知识，斗胆说一下哪些蜂蜜是温性的。
我们先来看看蜂蜜有哪些作用。
《神农本草经》中说它可以“安五脏，益气补中，止痛解毒，除百女神的宠物病，和百药魔鬼作坊，久服轻身延年”。现代营养分析表明，蜂蜜中葡萄糖果糖含量大约85%左右，这两种糖都可以不经过消化而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有多种维生素 和矿物质。此外，蜂蜜中还富含淀粉酶、脂肪酶、转化酶等。
凉蜂蜜水清热
温蜂蜜水补脾
具体到服用方法上，新鲜成熟的蜂蜜可直接服用，也可冲水喝，而后者要比纯蜂蜜更易吸收。此外釜山行百度云，用不同的水温冲服，功效也各有偏重。明代医学家李时珍指出： “蜂蜜入药之功有五：清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中。”因此，用凉水冲服蜂蜜，具有清热、润燥，解毒 的作用，适合于体质偏热的人；而用温水(40—60摄氏度为宜)冲服蜂蜜，则补益脾胃，促进消化，适合于脾胃虚弱的人。
蜂蜜性温还是性凉，这是经常被问到的问题，其实凉性或者温性是属于中医的术语，我们只有从中医的典籍中寻找蜂蜜到底是温性还是凉性。
《本草纲目》是中药百科全书，里面说蜂蜜“生凉连惠心，熟温”香掉牙酥饼，那么是不是说蜂蜜属于性平的食物呢，别急，后面又说“蜂蜜生凉熟温，不冷不燥，得中和之气真命天妃，故十二脏腑之病，罔不宜之”。这里说生凉熟温，郑艳东意思是生蜜是凉性的，熟蜜是温性的。
所谓的生蜜其实就是没有经过加工的蜂蜜，熟蜜就是经过大锅熬制的蜂蜜十指不沾泥。
古人典籍中所记载的蜂蜜都属于土蜂蜜龙岩搜房网，也就是中蜂蜜，百花蜜，而现在市场上最多的是意蜂单花蜜，这些单花蜂蜜和蜜源植物密切相关，属性也不会和古人所说的蜂蜜一样了，搜索过很多文章，发现一些性温的蜂蜜种类。
很多人都说是温性的蜂蜜校园邪神传，温性蜂蜜适合体寒或者身体虚弱的人食用，有些人以为食用这样的蜂蜜会上火，其实也并非如此，蜂蜜用凉水冲的话，即便是性温的蜂蜜也不会上火付晓田。
蜂蜜的性质除了跟蜜源有关以外，还和食用方法有关，比如我们不止一次的提到过，蜂蜜用温水冲服就是温性的，用凉水冲服就是凉性的。这个可以作为大家食用蜂蜜的时候的一个参考。
哪些蜂蜜是温性的呢?查阅了很多文章，说枣花蜜、荔枝蜜、龙眼蜜这三种蜂蜜是温性的比较多，大家可以参考这个结果。
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